杨幂的健身状态也太绝了吧！最近她练卷腹的视频曝光，动作行云流水，轻松得像玩一样，这核心力量也太让人佩服了！到底是怎么做到的？快来看！在最新流出的健身vlog里，
在最新泄露的健身vlog中，杨幂穿着简单的运动服，扎着高马尾，卷腹的动作看起来很流畅。别人做完几组都气喘吁吁，但她却很平静。她的动作和课本——一样标准，躺下时背部紧贴地面，站起时肩膀离地，不需用力。她连续做了3组，每组20个。说完，她微笑着对教练说道：“再来一组。”她全程在线，完全看不出来她是一个刚刚结束高强度工作的人。
其实熟悉杨幂的人都知道，她对于身材管理一直很严格。之前参加综艺节目的时候，我都会在凌晨下班后抽出时间来伸展一下身体。拍摄时我也会用松紧带锻炼手臂。甚至还被拍到在机场候机时偷偷踮起脚尖锻炼小腿。在这段翻肚视频中，她的腰腹部线条清晰，马甲线若隐若现。难怪网友们表示，“这个状态看起来不像30+，连女孩子都会相信！”
更神奇的是，练习后她对着镜头调侃：“卷腹不难，难的是坚持。比如今天练了，明天可能就想躺着了。”这种接地气的反差让大家觉得“原来女神也有和我们一样的懒惰思想”，不过她的行动力真是让人佩服啊！
用户评论
陌離
哇，杨幂的卷腹视频真的太励志了！看着她那么轻松就做出来，我也想跟着练起来。
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有阳光还感觉冷
这动作确实挺流畅的，没想到杨幂私下这么努力，真是人不可貌相啊。
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安好如初
卷腹视频曝光了，杨幂的动作标准到让人羡慕，我也要开始练了。
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面瘫脸
杨幂这身材保持得真好，卷腹动作看起来太轻松了，羡慕她的好身材。
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那伤。眞美
看了杨幂的卷腹视频，感觉她就像个专业的健身教练，动作标准又优美。
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醉枫染墨
杨幂的卷腹视频让我学到了很多，动作流畅到让人忘了这是在锻炼。
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箜明
杨幂的卷腹视频让我看到了明星的自律，也让我更加坚定了自己的健身计划。
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墨染殇雪
这卷腹动作，杨幂做起来轻松自如，真是羡慕她的好身材和好气质。
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暮染轻纱
杨幂的卷腹视频让我看到了她的另一面，没想到私下这么努力。
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红尘滚滚
杨幂的卷腹动作确实很标准，但我觉得普通人可能做不到那么轻松。
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無極卍盜
杨幂的卷腹视频让我意识到，锻炼不仅仅是出汗，更是一种享受。
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笑傲苍穹
看了杨幂的卷腹视频，我决定也要开始练习，毕竟好身材不是天生的。
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凉城°
杨幂的卷腹动作流畅到让人陶醉，她是不是每天都在健身房呢？
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桃洛憬
杨幂的卷腹视频让我看到了她的努力和坚持，这才是真正的明星。
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蹂躏少女
杨幂的卷腹视频让我重新燃起了健身的热情，她就是我的榜样。
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无寒
杨幂的卷腹动作确实很轻松，但她一定付出了很多努力才能做到这样。
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颓废人士
杨幂的卷腹视频让我看到了她的另一面，她的努力和坚持值得学习。
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呆檬
杨幂的卷腹动作流畅得像是在跳舞，她是不是有专业的舞蹈背景呢？
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有一种中毒叫上瘾成咆哮i
杨幂的卷腹视频让我明白了，只要努力，每个人都可以成为更好的自己。
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