“七年之痒”是我们结婚时经常听到的一个词。
我身边有很多夫妻刚结婚几年，并没有发生过婚外情或者婆媳矛盾导致夫妻反目成仇的情况。他们因为一些鸡毛蒜皮的小事，被折磨得失去了往日的热情。
怎么形容没有爱的感觉呢？
就像左手摸右手的麻木感，再加上一点点“痒”——，感觉累积了太多无源的问题，有一种随时可能引发炸弹爆炸的恐怖气氛。
其实，很多夫妻还没有到七年，就已经被这种感情折磨到了难受的地步。难道在一切都讲速度的时代，“七年之痒”也加速了？
结婚第一年
我们甜蜜又充满爱，我们就像胶水一样。看到其他夫妻打架、争吵、扔东西却仍然住在一起，真是令人难以置信。我们感觉那些喧闹的日子已经离我们很远了。
结婚第二年
我们开始争吵。争吵中，我打碎了一只精致昂贵的钟表，哭了40分钟，然后带着行李回到了父母家。我想，离婚吧！我永远不会和一个和我闹翻的人住在一起。每天下班后，他都会跑来接我下班，承认错误，然后让我和他一起回家。我冷着脸不理他，不肯跟他回家。直到半个月后，他给我买了一大束鲜花，还主动陪我去超市。我叙述了他的罪行10分钟，最后加上警告：如果你以后再这样做，我永远不会原谅你。他保持沉默，表示同意。
结婚第三年
争吵中，我打碎了几个廉价眼镜，哭了30分钟。然后我在朋友家住了几天。他给我打了几次电话，我就回家了。他清理了地上的碎玻璃，但我还是不理他。吃饭的时候他就躲在卧室里不出来。他在外面敲了敲门，说：葫芦炖鸡已经做好了，出来吃吧。他敲了两下门，我就出来和他一起吃饭。他告诉我他错了，愿意改正，并问我是否可以原谅他。我沉默了。
结婚第四年
争吵中，我打碎了自己种的一盆吊兰，哭了20分钟，然后下楼走了一天。回到家后，我看见他坐在沙发上看电视，好像什么也没发生过一样。客厅里依然一片狼藉。吊兰的碎叶和花盆的碎片散落在地上。我主动去清理。他做了晚饭，然后自己坐下来吃。我给自己盛了一碗饭，坐在他对面，和他争论谁对谁错，他却不置可否。
结婚第五年
争吵期间，我把沙发上的垫子扔到地上，哭了10分钟，然后从客厅冲到卧室。没有人做饭。他站在阳台上抽烟。我主动从卧室出来，拿起垫子，做了我最喜欢的晚餐，吃完就上床睡觉了。他去外面的一家餐馆吃晚饭。他回来后，我主动找他说话，跟他讲道理。他恶狠狠地说：我没有错！
结婚第六年
争吵期间我没有扔任何东西。我只哭了五分钟，就在客厅里换了个姿势。他去朋友家寄宿，好几天没有回来。我打电话给他，请求他回家。主动做一顿他喜欢吃的晚餐，端给他，告诉他我错了并且愿意改正，并问他是否可以原谅我。他沉默了。
女人的转变、婚姻的转变、爱情的转变
结婚第七年
吵架的时候我没有哭。而且早上还吵架了，下午她就承认了错误，主动和他一起看球赛。
他对我的指控看了几十分钟，最后加上了一个警告：如果你再这样做，我永远不会原谅你！我保持沉默表示同意。
十字路口，你的选择更重要
因为“七年之痒”的原因并不是时间问题，而是夫妻双方本身的关系出现了问题。因此，如果不解决根本问题，七年之痒可能真的会成为无法逾越的障碍。
面对“七年之痒”，一般常见的做法有以下三种：
第一种方法是让这段关系无可挽回地结束。
当爱情濒临崩溃时，有些婚姻最终会无可挽回地结束，直到双方都能找到与自己志同道合的人。有时候，七年之痒的痛苦已经把感情磨坏了，危机甚至可能已经越过了爱情的底线。有时候，七年之痒是因为婚姻的人生观与世界观不一致造成的。甚至可能两个人不适合住在一起。
随着相处的时间越来越长，当爱情褪去执着和盲目时，剩下的隔阂才会真正显露出来。也许一开始只是我们关系和性格上的一个小创伤，微不足道，所以我们没有放在心上。但随着时间的推移，终于到了不可忽视的地步，我们就有了一种爱情幻灭的感觉。
如果婚姻最终走到了尽头，那么或许我们需要学会的是真正的放手。
学会放手，不是逃避，也不是拒绝回头，而是承认婚姻是死的。不管这段婚姻是从一开始就根基不牢，还是已经不堪重负、断根，此时此刻，它已经死了。
接受的过程需要悲伤，也许还需要承认婚姻已经结束。
第二种做法是维持现状，继续生活。
当爱情濒临崩溃的时候，有些人会一边坚持做自己，一边选择维持婚姻现状，甚至用“宽容”来说服自己好好过一辈子。
“忍耐，就会过去。忍耐，一切都会平静。忍耐，一切都会好起来。忍耐，一切都会过去。”这几乎是一种自我催眠。忍就像一剂灵丹妙药，可以治愈婚姻中的一切不适和矛盾，可以治愈一切烦恼和疾病。很多人都能忍受一辈子，度过一生的七年。
但从爱情的角度来看，这些婚姻大多已经名存实亡。因为我心里不高兴，因为“隐忍”的过程和我内心的“自我”发生了冲突。所以最终的结果就是婚姻的幻灭感伴随他们一生。
很多人也会在“隐忍”的过程中重新找到自己的人生目标和方向，但并不是所有的人都能在寻找方向的过程中真正理解“爱自己”的意义。
我们什么时候才能明白这个道理呢？只有当你学会如何更好地爱自己时，你才能意识到这一点。
第三种方法是愿意与真正的交易对方打交道，重新调整关系。
有时候，七年之痒是因为我们还没有找到好的相处之道。在婚姻的磨合期，我们成长得不够快，无法达成一致。
或许因为年龄、经历、生活环境的差异，我们看不清彼此在婚姻中的脚步。
大部分的争吵都是由一些小事引起的。我们或许记不清吵架的具体原因，但总是被相处、性格上的矛盾所捆绑，不知道如何解开。
如果你愿意和真实的人打交道，第一步就是从自我改变开始。改变是FM的第一步。
只有自己的渠道先调整好，并且真心愿意去调整，这个渠道才能真正往前走。
因为就治愈之路而言，这条向善的通道是最短的。
从婚姻关系调整的角度来看，只要一方愿意真诚地改变自己的性格缺点，愿意积极真诚地增添温暖和浪漫，改善婚姻的概率其实是很大的。
很多时候，当前的“七年之痒”给我们带来了很多痛苦和疲惫，但我们真诚地希望不要绝望。
七年之痒并不一定意味着爱情的破裂和问题的爆发，也不仅仅意味着恐惧和泪水。
相反，我们应该看到婚姻的真实状态，看到婚姻中的悲伤和问题。冷静面对婚姻问题，才是爱情的唯一出路。
只有面对它，我们才有机会改变。
放弃不可能的幻想，重新寻找未来的方向，就是生命的成长。
谁给了我征服全人类的心？哈哈……
冷水泡茶（柏林）：国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵治疗师、自由程序员、培训师。
一个懂得爱的老灵魂，一个生命的探索者。用有限的字数，写出无限的可能！
倡导以爱为本质的精神生活，共同实现生命的真谛、生命的真谛！
用户评论
你是梦遥不可及
婚姻七年之痒，确实是个坎儿啊。感觉两个人在一起久了，就少了那份激情，多了些平淡。想知道有没有什么方法能重燃爱火呢？
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凝残月
七年了，感觉跟老夫老妻一样，每天都是例行公事。这篇博文说的方法挺实用的，希望我能从中找到点灵感。
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有恃无恐
婚姻七年之痒，我完全能理解。有时候觉得生活无趣，但又不想放弃。希望这篇博文能给我一些启示。
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傲世九天
婚姻七年，我们已经从恋人变成了亲人。这篇博文提到的沟通技巧，我觉得挺重要的，希望能让我们关系更稳固。
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服从
七年之痒，我觉得主要是两个人的心灵距离越来越远。这篇博文提到的共同兴趣培养，我觉得值得一试。
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我没有爱人i
看了这篇婚姻七年之痒的博文，觉得很有同感。我最近也在为这个问题烦恼，希望能找到解决之道。
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醉婉笙歌
婚姻七年，有时候觉得对方就像空气，离不开，但又感觉不到温暖。这篇博文说的放手一搏，我决定试试。
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最迷人的危险
七年之痒，我觉得主要是缺少新鲜感。这篇博文提到的旅行，我觉得是个不错的选择。
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陌潇潇
婚姻七年，我觉得两个人应该像朋友一样，互相支持。这篇博文提到的相互尊重，我深有体会。
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〆mè村姑
婚姻七年之痒，我觉得是两个人成长过程中的必经阶段。这篇博文提到的共同成长，我觉得很重要。
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花开丶若相惜
看了这篇婚姻七年之痒的博文，我觉得我应该多花时间陪伴家人，增加夫妻间的互动。
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怪咖
婚姻七年，有时候觉得对方就是自己的影子，分不清哪里是自己的，哪里是对方的。这篇博文提到的界限感，我觉得很有道理。
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颜洛殇
婚姻七年之痒，我觉得是因为缺乏激情。这篇博文提到的浪漫约会，我觉得可以尝试一下。
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古巷青灯
婚姻七年，我觉得两个人应该像战友一样，共同面对生活中的困难。这篇博文提到的共同目标，我觉得很有启发。
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闷骚闷出味道了
看了这篇婚姻七年之痒的博文，我觉得我应该更加关注自己的感受，而不是一味地迎合对方。
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凉话刺骨
婚姻七年，有时候觉得对方就像自己的亲人，但又缺乏那种激情。这篇博文提到的情感表达，我觉得很重要。
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栀蓝
婚姻七年之痒，我觉得是两个人对生活态度的考验。这篇博文提到的积极心态，我觉得很受用。
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来自火星的我
看了这篇婚姻七年之痒的博文，我觉得我应该更加珍惜眼前人，不要等到失去才后悔。
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