当然，七年是一个笼统的说法。大概意味着两个人在一起几年之后，感情就会到达瓶颈期。
这个时期，原来的热情不再热烈，原来的甜蜜不再甜蜜；
你我当初的关系很可能会变成无忧无虑同房睡的兄弟。
更严重的是，他们甚至愤怒地看着对方，互相指责，直至关系破裂。
2021年被称为离婚元年，从年初到年末，明星离婚事件层出不穷。
赵丽颖和冯绍峰、福原爱江宏杰、李湘和王岳伦、大S汪小菲、焦恩俊、林千语、王力宏和李静蕾等等，其中不乏让人不舒服的明星搭档。
无论谁对谁错，难免看到这对被众人祝福、金童玉女般般配的情侣最终分道扬镳甚至分手，不免让人唏嘘不已。
难怪不少网友感叹“不再相信爱情了”。
一些没有离婚、还在婚姻中的人也知道，两人的关系已经今非昔比了。
他们只是维持婚姻的假面，以各种理由凑合。
七年之痒真的是诅咒吗？
王子和公主结婚后会离婚吗？
有没有办法让婚姻和亲密关系持续得更长久，随着时间的推移变得更加甜蜜？
01
七年之痒的根本原因
很多人认为两个人不能像第一次见面时那么漂亮的原因只有一个：
人都是追求新鲜的，新人总是比旧人优秀，但这只是一个很表面的理由。
事实上，当两个人互相吸引并呆在一起时，他们眼中看到的人根本不是真实的，而是夹杂着很多对伴侣的想象和投射。
有些人看到对方喜欢小动物时，就会认为对方很有爱心。
当我看到对方跟我打招呼的时候，我就想对方以后会对我无微不至。
看到对方性格沉稳稳重，就觉得对方可靠，可以为我解决一切问题。没有什么可以难倒别人的.
这些不切实际的幻想一旦遇到现实问题就很容易破灭。
如果你是名人，你可以说你“人格崩溃了”。如果你是一个普通人，我们常说你“对对方幻灭”。
一个有礼貌、高素质的人，有一天被人发现随地吐痰；
一个宽容、大度、谦虚、有礼貌的人突然开始和你争论，他给你的礼物比你给他的礼物更值钱；
一个看似很强大、很独立、很稳重、很踏实的人，突然不敢面对一些事情，一直在逃避、推卸责任……
当一个人表现出与我们初次见面时完全相反的特征时，很容易对对方产生幻灭、失望，进而不满或批评。
指责的话一旦说出，两方的关系就很难不疏远。
而这种情况是不可避免的。当面对陌生人或者不熟悉的人时，我们都会情不自禁地想展现自己优秀可爱的一面。
而隐藏自己无法接受的另一面，心理学上称为“影子人格”，以获取对方的好感。
例如，如果我们觉得勇敢值得敬佩，我们就会不自觉地隐藏自己胆怯的一面。
如果我们认为大方、宽容、好说话会让自己更讨人喜欢，很多时候即使我们内心有不愉快的情绪和默默的算计，我们也不会表现在表面上。
而且随着关系的深入，总有一些无法掩饰的特征。
一个人的脾气再好，在无数次的压抑、委屈自己之后也会爆炸，而一个人再勇敢，他也有可怕的一面……
七年之痒的深层含义是，只有多年以后，我们才能从幻想中走出来，看清一个真实的人。
也需要很多年的时间，我们极力掩饰的缺点和缺点才会暴露给身边的人。
当真实的自我暴露出来，看到真实的对方时，失望和落差就难免出现。
02
患了七年之痒怎么办？
一位心理学家曾说过：只有经历过七年之痒的爱情才能称为真爱。在此之前，一切都被称为“幻想”。
《奇葩说》黄志忠曾说过：“好的关系不是没有裂痕的关系，而是有裂痕可以修复的关系”。
如果我们想要修复裂痕，我们首先需要在心理上明白：感情就像世界上的一切一样，不是静止的。
可以是波涛汹涌，可以迫不及待地撕扯彼此的心，也可以是激情消退，可以是有牵挂怨恨，也可以是释然。
亲密程度是一个变量。
当你明白了这一点，你就不会再执着于为什么对方不能只爱你一辈子而永不变心。
你们不会坚持要和对方一起变老。
当爱强烈时，爱就会变弱。感情有时很深，有时很淡。这是正常状态。没有必要怨恨任何人，也没有必要强迫对方改变。
其次，我们要知道，七年后你看到的另一个人是一个相对真实、完整的人。
一对情侣一起做婚姻咨询，老师对一件事很不解。
为什么结婚时温柔贤惠、勤劳的妻子，现在却变得事事挑剔，像个火药桶，还总是抱怨做家务很累？
我告诉他，一时的温柔并不代表她永远温柔，一时的辛苦并不代表她永远喜欢做家务。
当你心情好的时候，你愿意做更多的事；当你心情好的时候，你愿意做更多的事情；当你累了、辛苦了，你就不想做那么多家务；
烦恼少的时候你自然是温柔的，但是当杂乱的事情太多，老人、孩子、父母事事都要考虑的时候，大家都会着急、生气！
老师突然明白了。
感情中，没有完美的人，也没有完全不关心、处处为别人着想的圣人。
把自己当普通人，把对方也当普通人，和你相处就会容易很多。
生活中的琐事会褪去各自的滤镜，一个人为自己设定的完美人格也经不起时间的流逝。
当你接受不完美成为常态，你就会对时间的侵蚀更加豁达，就能安然度过七年之痒。
最后，我们要明白，两个人培养默契是需要时间的。
有一对夫妻，时常吵架，两天小吵一次，三天大吵一次。
但如果你仔细回顾和分析他们争吵的内容和过程，你就会发现痕迹。
每次妻子不听老师的话，不同意他的意见，老师就会生气。
老师生气了，他的妻子也很生气，两人大吵了一架。
经过多次争论，妻子找到了解决办法。
每次因为不同意老师的意见而产生矛盾时，她都会加上这句话：
“你说的并没有什么问题，只是我的看法和你不同。”
奇怪的是，这么简单的一句话，却能轻松平息老师的怒火。
还有一对夫妻，每天为家务事吵架。
妻子独自做家务，老师也不帮忙，所以妻子发脾气。
老师无奈地开始帮忙，但他却做不好，这让妻子更加生气，老师也不想再做家务了……
如此周而复始，看似无限循环。
最后，妻子发现她可以在某个时候做出改变。
比如，老师帮忙做家务时，即使她做得不好，也会尽量鼓励她，戴上高帽子，逐渐培养丈夫做家务的兴趣。
经过一段时间的磨合，两人在家务上达成了比较融洽的关系。
如果一方长期欺负另一方，除了离开还有其他办法改善吗？
事实上，当被欺负的一方能够认识到这种伤害，开始对小事说“不”，争取自己的权利，逐渐夺回主动权时，这种不平等的关系也会发生改变。
很多人心里都感到怨恨。两个人的关系出现了问题。为什么我要改变，他却不改变？
其实，一段感情是一对情侣的舞蹈，一方的行为必然会受到另一方行为的影响。
如果你改变了，另一个人就不可能保持不变。
就像跷跷板的两端一样，如果一端向前移动，另一端也一定会移动，否则跷跷板就无法继续。
当今社会，离婚是一种越来越普遍、普遍的情况。
懵懂地进入婚姻，发现不合适，选择离开，给你们每个人新的机会，才是解决办法。
但相处和相爱仍然是我们需要学习的一课。
在这一课中，我们必须学会接受别人以及我们自己。
用户评论
敬情
七年之痒，这真的是婚姻的必经之路吗？我跟我老公都七年了，感觉感情还是那么好，这七年之痒好像跟我们没有关系呢。
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熟悉看不清
七年之痒，听起来好可怕，但我感觉更多的是两个人在一起久了，新鲜感消失了，感情变得平淡。不过，只要用心经营，应该可以克服吧。
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棃海
七年之痒，我觉得是因为七年足够让两个人看清彼此，原来激情过后，更多的是生活的琐碎和责任。
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执念，爱
婚姻七年之痒，是不是因为七年时间，让我们都忘了当初为什么选择对方？感觉好迷茫啊。
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青山暮雪
七年之痒，我倒是觉得是好事，因为这意味着我们经历了风风雨雨，终于懂得如何更好地相爱。
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無極卍盜
婚姻七年之痒，我觉得是因为七年时间，我们都被生活磨平了棱角，激情不再，只剩下责任和义务。
有5位网友表示赞同！
淡写薰衣草的香
为什么婚姻总是经历七年之痒？我觉得是因为我们忽略了情感的维护，没有给彼此足够的关注和陪伴。
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一笑傾城゛
七年之痒，我宁愿相信这是人生的一个小插曲，而不是婚姻的终点。只要我们愿意努力，一定可以越过这道坎。
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我绝版了i
婚姻七年之痒，是不是因为七年时间，我们都被生活的压力压得喘不过气，忘了当初的承诺和誓言。
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轨迹！
为什么婚姻总是经历七年之痒？我觉得是因为我们都在寻找新鲜感，而忽略了身边的宝藏。
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◆残留德花瓣
七年之痒，我理解为是两个人感情的试金石，只有经历过它，才能知道我们是否真的适合在一起。
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柠夏初开
婚姻七年之痒，我觉得是因为七年时间，我们都被生活磨得圆滑，不再有棱角，不再有激情。
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々爱被冰凝固ゝ
为什么婚姻总是经历七年之痒？我觉得是因为七年时间，我们都被生活的琐碎磨得没了耐心。
有7位网友表示赞同！
焚心劫
七年之痒，我倒是觉得是婚姻的一个阶段，只要我们愿意去适应，去改变，一定可以重新找到爱情。
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念安я
婚姻七年之痒，我觉得是因为七年时间，我们都被生活的压力压得没有了自己的时间和空间。
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最怕挣扎
为什么婚姻总是经历七年之痒？我觉得是因为七年时间，我们都被生活的琐碎磨得没了激情。
有7位网友表示赞同！
米兰
七年之痒，我希望能找到一种方法，让我们在婚姻的每个阶段都能保持新鲜感，不再让七年之痒成为婚姻的难题。
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▼遗忘那段似水年华
婚姻七年之痒，我觉得是因为七年时间，我们都被生活的琐事拖累，忽略了彼此的情感需求。
有17位网友表示赞同！