考试对于学龄儿童和少年们来讲可以说是家常便饭。美国学者迪万及凯伦编制了一份考试焦虑问卷，我国著名心理学家郑日昌先生协同其他专家在上述问卷的基础上，改编了一份适合
美国学者迪万和凯伦编制了一份考试焦虑问卷。中国著名心理学家郑日昌根据上述问卷，与其他专家合作，改编了一份适合中国青少年的“考试焦虑自查表”。这张图表可以帮助青少年详细检查和分析他们的考试焦虑。
请仔细阅读下面的每个问题，看看它是否符合您参加考试的经历。如果是，请在问题后打“”。如果没有，则无需做任何标记。
一定要如实回答，不要想太久。尝试根据阅读问题后的第一印象来回答。如果您觉得有些问题难以确定，可以在问题左侧序号前进行标记，以备将来参考。
考试焦虑自查表
用户评论
汐颜兮梦ヘ
哇，御剑科普这个系列真的太实用了！我女儿马上要考试了，正好可以用这个测试看看她的焦虑程度。
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铁树不曾开花
考试焦虑确实是个大问题，尤其是对孩子们来说。这个测试看起来很有趣，希望能帮到我的侄子。
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陌上花
哈哈，这个标题就挺有意思的。我小时候考试就挺紧张的，现在看看，也许可以测试一下自己。
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将妓就计
每次看到这种科普文章就特别有安全感，御剑科普，太专业了！希望孩子能通过测试减少考试压力。
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颓废i
考试焦虑是每个学生都会经历的，这个测试真的很有必要，分享给身边的朋友一起测试一下。
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眉黛如画
御剑科普的文章总是那么有深度，这个测试太贴心了，不仅对孩子有帮助，对家长也是一堂课。
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来自火星的我
这个测试设计得挺巧妙的，既有知识性也有趣味性。我打算让我的学生们都试试看。
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↘▂_倥絔
考试焦虑这个话题太有必要了，御剑科普的文章总能让人眼前一亮。希望孩子们都能从测试中受益。
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无寒
标题就让我想起了自己的学生时代，考试焦虑真的让人头疼。这个测试也许能让我更了解自己的情绪。
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陌上花
御剑科普的文章不仅让我学到了知识，还让我意识到自己的焦虑问题。谢谢分享这个测试，我会试试的。
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回到你身边
哎呀，看到这个测试我就想起了自己小时候的紧张，现在看来，这个测试对家长和孩子都很重要。
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一笑抵千言
考试焦虑这个问题，我觉得有必要让更多的人知道。御剑科普的文章让我对这个话题有了新的认识。
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七夏i
每次看到这种科普文章都让我觉得很有成就感，因为我知道自己在帮助孩子减少考试焦虑方面能做些什么。
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清原
御剑科普的文章总是能触及人心，这个测试让我意识到，即使成年人也可能有考试焦虑，真是长知识了。
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ok绷遮不住我颓废的伤あ
这个测试太有必要了，我打算让我家孩子和她的同学都参与进来，看看大家都有哪些焦虑点。
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闷骚闷出味道了
御剑科普，每次都能带来意想不到的收获。这个测试让我觉得，关心孩子的心理健康真的很重要。
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封锁感觉
考试焦虑，这个词太熟悉了。这个测试不仅能帮助孩子们，也能让我们家长反思一下自己的教育方式。
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该用户已上天
御剑科普的文章总是那么走心，这个测试让我觉得，面对考试焦虑，我们可以采取更多积极的措施。
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墨染殇雪
考试焦虑，这个测试让我有了新的认识。我觉得我们应该更多关注孩子的心理健康，而不是只关注成绩。
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