来做这个测试吧，记得拿一本小本子，勾选上哦~
1.考虑两个家庭之间的关系
2.担心与公婆相处
3.不确定丈夫是否足够爱她
4. 如果我的父母不喜欢我的丈夫，我该怎么办？
5、害怕婚后受到束缚
6. 不知道选择哪种婚礼风格
7.担心走形、穿婚纱不好看
8.我担心如果伴娘服不够漂亮，我会被称为心机女。
10、担心关照不够，引起批评
10. 纪念品真的够精美吗？有考虑过大家的感受吗？
11.我希望婚礼一定要独一无二
12.担心婚礼相关人员不明白你的意思。
13.担心生完孩子后教养方式的差异
注意！如果以上有4条以上，就说明你有“婚前焦虑症”！
2.如何缓解婚前焦虑
随着婚礼的日子越来越近，很多新婚夫妇都会产生一种莫名的恐惧，甚至产生逃避的想法。如果填完上面的婚前焦虑测试表后，你发现自己有点焦虑，小溪姐还为你准备了7大疗法来缓解！
1.婚前焦虑不是病，记得放松
如果你发现自己有婚前焦虑，首先要做的就是放松。焦虑是正常的。一般情况下，当我们突然遇到一些自己没有准备的事情时，可能会引起焦虑，所以不必过于紧张。
2. 制定婚礼准备清单
新婚夫妇之所以对结婚感到焦虑，是因为婚礼太突然，他们没有时间准备。大多数新婚夫妇都是第一次结婚，没有准备结婚的经验。他们很容易因准备婚姻的复杂琐事而感到不知所措。双方良好的分工，可以有效减少争吵的机会，减少夫妻俩在准备结婚过程中的不安全感。如果您的经济允许，请请婚礼策划公司来安排婚礼的所有琐事。
3.找出焦虑的原因
问题是可以解决的，你只担心焦虑本身。焦虑的原因有很多，可能是：因为礼仪问题，男女不统一；男性和女性因经济问题而存在差异；他们担心对方是否真的值得自己一生；他们害怕融入对方的家庭等等。
4. 坦白
烦恼就像毒素。如果积累过多，就会产生焦虑和恐慌。很多时候，我们往往会给自己带来麻烦。这时，找一个合适的朋友倾诉我们的烦恼，可以帮助找到焦虑的原因。如果你觉得不方便对身边的人说些什么，或者你身边没有可以给出客观建议的朋友，记得和新娘说一说，有很多人会陪你。
5.与你的另一半沟通
焦虑的一个并发症是你的脾气变得夸张。这个时候，你的异常很容易伤害同样有压力的伴侣。因此，当你感到焦虑的时候，一定要和伴侣沟通，尽量让伴侣理解你的感受和对方，避免争吵。
6.给双方一些时间
有时候，恐惧才是内心真正需要的。给双方一些时间来理清情绪，弄清楚自己担心的是什么。在决定结婚之前，最好客观分析双方的情况，包括性格、工作、家庭情况以及对方的优缺点。这些你足够了解吗？
用户评论
我怕疼别碰我伤口
刚看到这个婚前焦虑测试题，感觉自己要崩溃了，那么多问题，都是我心里的小秘密啊。
有12位网友表示赞同！
作业是老师的私生子
婚前焦虑测试题真是实用，我试了试，发现自己在很多问题上都紧张兮兮的。
有11位网友表示赞同！
陌颜
这个婚前焦虑测试题我做了，感觉挺准的，看来我得好好准备一下了。
有5位网友表示赞同！
迷路的男人
婚前焦虑测试题？我觉得这个测试应该给未婚夫也来一份，看看他是不是也有婚前焦虑。
有19位网友表示赞同！
温柔腔
婚前焦虑测试题，这个我得好好研究一下，毕竟结婚是人生大事。
有10位网友表示赞同！
采姑娘的小蘑菇
婚前焦虑测试题让我意识到，我得好好调整心态，别让焦虑影响了我们的婚礼。
有17位网友表示赞同！
眼角有泪°
婚前焦虑测试题让我松了一口气，原来我不是一个人在战斗。
有20位网友表示赞同！
可儿
做了婚前焦虑测试题，感觉自己的问题还挺严重的，我得赶紧找心理医生聊聊。
有10位网友表示赞同！
我就是这样一个人
婚前焦虑测试题这个我一定要分享给身边的朋友，看看她们有没有和我一样的焦虑。
有17位网友表示赞同！
代价是折磨╳
婚前焦虑测试题，我做了之后觉得心里好受多了，至少我知道自己在担心什么。
有18位网友表示赞同！
心悸╰つ
这个婚前焦虑测试题真的很有用，我现在对结婚这件事没有那么焦虑了。
有8位网友表示赞同！
有些人,只适合好奇~
婚前焦虑测试题，我做了之后发现其实自己并没有那么焦虑，可能是我太紧张了。
有7位网友表示赞同！
残留の笑颜
婚前焦虑测试题，我觉得这个测试应该普及一下，让更多的人了解婚前焦虑。
有8位网友表示赞同！
逾期不候
婚前焦虑测试题让我意识到，我得加强自己的心理素质，不能让焦虑影响了我们的婚姻。
有8位网友表示赞同！
葵雨
婚前焦虑测试题，我做了之后觉得自己的问题还好，但还是要提前做好准备。
有5位网友表示赞同！
暮染轻纱
这个婚前焦虑测试题太贴心了，我觉得每个即将结婚的人都应该做一做。
有18位网友表示赞同！
孤独症
婚前焦虑测试题让我明白，原来我并不是一个人在担心这些，很多人都有类似的问题。
有10位网友表示赞同！
↘▂_倥絔
婚前焦虑测试题，我觉得这个测试应该早点做，提前发现问题，早点解决。
有20位网友表示赞同！
回到你身边
做了婚前焦虑测试题，感觉自己像是找到了心理医生，现在心情好多了。
有18位网友表示赞同！