如此显赫的家世，身家数百亿，杨元宁却从来不提，也没有富家千金的傲气。相反，他独自走自己的路。
杨元宁16岁就出版了7本发人深省的童书，荣获全球生活文学创作奖。
17岁时，她成为纽约时装周走秀的模特。 18岁那年，她以最艰难的方式，提前获准进入了哈佛大学。
他不仅攻读了生物学和东方哲学双学位，还在大二就修完了哲学系的学分，并以最高分从哈佛毕业获得博士学位。当时的《华人之光》栏目对他进行了专门报道。
杨元宁不仅读书成绩优异，还获得了美国最高资格的瑜伽教练证书。他也是纽约和南加州的一位特约画家……
特殊教育，感悟哲思人生
她之所以能够取得优异的成绩，不仅因为她的聪明才智，还因为杨德菲的特殊训练——背诵古典智慧文学。
科学家、医学家杨定一研究儿童的脑电波发现，背诵高智商古文时，儿童的脑电波与静坐时的状态相同。
脑电波像巨大的激光光波一样相互平行，这不仅意味着深度舒缓和冥想，也是大脑发挥创造力的必要条件。
至于为什么要选择古代圣贤的作品呢？
他认为这等于让孩子们直接与人类的最高智慧进行交流，他甚至要求带领朗诵的大人不要解释文字的含义。
他相信孩子们足够聪明，能够理解，因此原义不会被成人的解释所扭曲。
杨元宁笑着说：“小时候，读古文只是为了好玩，但那些文字好像有生命，在不同的时期会出来创造出新的含义。”
这么多经文中，最让杨元宁感悟的就是《六祖坛经》。经云：“菩提本无树，明镜亦非台，本无一物，何能惹尘埃。”这对她影响深远。
9岁时，她与父母一起参加了为期5天的冥想课程。第五天结束时，杨元宁忍不住泪流满面。父母以为5天的打坐让孩子身体不适，没想到杨元宁却哭着感慨地说。“原来人生是一场空。”
16岁时，杨元宁出版了7本儿童读物，《大地医生》、《不再恐惧》、《活在沉静中：赞颂大地》、《整体疗法》、《记得快乐》、《大笑老人》、333 60 《业力：一分耕耘一分收获》等
书中充满了佛教哲学。她坦言，书中写的道理都是给成年人看的。
她甚至谈到了连大人都解释不清的“业力”，在《业力：一分耕耘一分收获》中写道：
生活中的一切，就像投石入水，激起涟漪，引发善恶。
杨元宁在《业力：一分耕耘一分收获》的另一段中写道：
我们的灵魂或精神，无论我们如何称呼它，都是一样的。即使我们丢掉了这个身体，我们的灵魂仍然会永远存在。
事实上，我们本来就是美丽的灵魂，暂时居住在这个身体里。内在无限光明，永恒闪耀。
传承门风，成为他人天使
出身于富裕家庭，对杨元宁来说最大的意义不是花不完的钱，而是特殊的教育环境和更严格的“家风”——勤奋、节俭、助人。
尽力吧。从小，家里的长辈就践行着：“无论多困难，一旦定下目标，就会全力以赴”。
有人问杨元宁：“你一生中遇到过的最大的困难是什么？”她认真想了想，回答道：“不会，我会尽力完成的。”
她承认自己有追求完美的倾向，就连杨定一也经常要求她放松。
申请大学时，她比别人早两个月发出了所有申请表；
老师建议她不要报考超过6所大学，但她一下子申请了12所大学，并且煞费苦心地填写每一份表格，强烈表达自己的入学愿望。
最终，她通过提前申请被哈佛大学录取，这是哈佛所有录取方式中难度最高的。
考上学校后，她放假的时候过得很轻松，而其他同学却一直拖到最后一刻。
勤俭节约，自然是这个家族最为人所知的传统。
王永庆老师总是用一条毛巾，直到它破为止。杨定一在饭桌上也是有规矩的。他不允许孩子们吃剩菜。他说：“吃饱不是理所当然的事，非洲有数百万人在挨饿。”
杨元宁并不像一般的富家千金那样热爱奢华。她很少买衣服，尤其是在学期期间。她宁愿把时间花在读书上，也不愿把钱花在购物上；
买衣服并不容易，只要实惠、实用、得体就行。一件衣服穿4、5年是很常见的事。
帮助他人，一直是杨定一从小教育杨元宁最重要的理念。
杨定一在巴西见过太多穷人，知道他们的苦难，也知道自己的财富，所以他从小就告诫杨元宁：“你出生在这样的家庭是幸运的，你应该帮助别人。 ”
杨元宁的心比父亲预想的还要柔软。
从小到大，每当有同学因病请假，杨元宁不仅会打电话表示关心，还会帮助同学准备遗漏的作业。
一位犹太母亲曾握着杨定一的手说：“杨元宁真是个小天使。”
从平格里学校毕业时，杨元宁获得了无数学术奖项。
最让她自豪的是“拉斯尼尔奖”，该奖项的获奖者是由全校250名同年级学生选出的；
此外，最高荣誉Magistri Laudandi 奖的获奖评论是：
其他奖项可能会授予“最有能力创造成就的人”，但这位学生被授予“最有能力帮助他人创造成就的人”的奖项。
在舞台上绽放、表演完美之后，杨元宁几乎把所有的精力都投入到了对智慧的追求上，每天晚上都刻苦学习，两三天就读完了一百多页的黑格尔哲学思想或者生物理论。
学习累了，她就去湖边跑步。
她总是提前完成老师布置的作业，近两年Keko的成绩都是A。
杨定一劝她放轻松，还说：“只要你一科考B，我请你吃饭！”
但直到大学二年级结束，杨元宁都没有吃到父亲那句“请不要这么拼”的饭菜。
但别以为杨元宁是个无聊的书呆子。
17岁时，她参加试镜并成为一名平面模特。
杨元宁总是从新泽西开车到纽约参加一场又一场的面试，直接面对入选的残酷和入选后工作的严格。
这是她第一次担任模特，也是现场最年轻的新人。她做造型时必须忍受发型师拉扯头发，拍摄照片持续了12个小时。
随后她还为《美国《Vogue》杂志拍摄模特，并走上纽约时装周。
进入哈佛大学后，她甚至担任模范讲师。新手走秀难免会胆怯，她上前说道：“请相信你是美丽的！”
但作为一名模特，她也很特别。当大家在拍照时聊天时，她戴上耳机，抱着一本书认真学习。
尤其是在申请大学之前，有无数的先修课程（AP）考试。她一边走秀一边学习，并获得了全A。
模特对于杨元宁来说不仅是乐趣，更重要的是经历痛苦和快乐。
不要以为模特光鲜亮丽，就有一种自我满足感。事实上，他们每一次都要面对心理和身体上的挑战。
面试要经过残酷的挑选，到了现场还要毫无保留地展现自己，更何况冬天穿着薄纱拍照的艰辛。
杨元宁笑着说：“我父亲觉得吃点苦是好的，所以很支持。”
如果她不是天才，她怎么可能这么优秀？
杨定一说：“每个孩子都是天才，只要大人能够放手。”
杨定一从不限制孩子的选择。他唯一关心的就是希望孩子们能够放下“我”。
他说：“如果你把自我成就视为人生最重要的事情，你一定会得到失望和痛苦。”
杨定一认为，人生最重要的是“愿”。有爱就有希望，自然就会走向它。
父亲将“助人为乐”的愿望植入了年幼的杨元宁的心中。
在学校时，杨元宁曾举办时装秀，为中国唇裂儿童筹集资金；他参加了不同的非营利组织，为穷人寻找希望。
杨元宁是杨定一在危地马拉推行的“住房计划”的重要帮手。
这是一个为当地贫困人口建设的项目，即“希望之村”和“光明之城”项目。
“希望村”建造环保美观的房子，每户仅需1.1万美元，旨在让中低收入家庭的贫困人口有房住；
“光之城”是一个城镇建设规划，包括2000套住宅、商业建筑、学校、医院等。
杨元宁回到美国后，常常想起那些贫穷的场景。贫穷的单亲母亲带着孩子住在破旧的铁屋里。她们一出门就被男人猥亵，每天还要坐两个小时的公交车去上班。杨元宁不禁心酸。
于是，杨元宁在繁重的课业之余，主动出示指示。
她打了几十个国际电话，向不同单位索要详细数据，消化后写成通俗易懂的介绍，向危地马拉总统介绍自己的梦想和切实可行的方法。
她在新书《哈佛心体验》的结尾写道：“我的梦想是有一天，我能为世界各地无数的穷人提供更好的生活方式……我希望帮助世界上每个人找到平安。”和谐、平衡的生活。”
“给予别人什么回报？”
她微笑着说：“看到受帮助的人开心就是最好的事情。”
对于杨元宁来说，哈佛大学只是人生的起点。
令人羡慕的家庭背景滋养了她，也考验着她。
然而，让她光芒四射的不是她的名校出身，也不是她的美貌和才华，而是她的慈悲和智慧。
以下是杨元宁9岁时随父母禅修后的感悟文章节选：
《我的第一个禅修》
金色的光芒像玻璃框一样包围着我。这光非常明亮，非常温暖。被这个光圈包围，我忘记了时间。
突然我看到了佛母，她就在那儿，漂浮在光轮中。她闪电般的飘到了我的面前，说了一些话，一些我听不懂的话。我仔细地听着每一个字。一句话，却完全看不懂。
然后她对我说：“有一天你会明白的，只要尽力而为，征服无知”。
然后，她就消失了。这句话我想了很久
“尽力而为，战胜无知”是什么意思？我想。
第二天我入座时，我盯着师父旁边的蜡烛。它们正在慢慢燃烧。我意识到它们就像生命，生命像蜡烛一样慢慢燃烧。
但当你深入观察时，你会发现生命其实在不知不觉中很快就溜走了。
就像一支燃烧的蜡烛，当你仔细看时，你的一半生命已经消失得无影无踪。
蜡烛慢慢地燃烧着，或者看起来是这样，仿佛在你我生命之初，蜡烛的泪水已经流成了一滩泪水，而你似乎还不知道，不是吗？
当你醒来时，蜡烛已经消失，你迷失在另一个世界。
蜡烛诚可贵，生命亦诚可贵。 —— 元宁
当我再次打坐时，我又看到了金光，也看到了春提佛母。这次她没有飞向我，而是缓缓飘浮，像天使一样。春蒂妈妈留在那里。离我还有很长的路要走。
她说：“生活并不容易，不要把宝贵的时间浪费在不快乐上。生命太短了。你对蜡烛的看法是对的。生命太短了，也很苦。尽力克服无知吧。”
随后，她就消失了，我看到的只是一道金光，纯净如水，纯净如虚无。
……
对我来说，时间似乎停止了。我感觉自己是永恒的一部分。仿佛可以永远坐在那里……转眼间，五天的冥想就结束了。
在这次冥想中我注意到一些事情，例如：
我实在想不到师父怎么会这么简单。他的一言一行、一举一动都以身作则，教导我们慈悲。我问父亲为什么师父与别人如此不同。
爸爸告诉我，本来就是这样的。一个人修行越高，他就越简单、越真实。
我想我现在大概明白了。
这是一次非常特别的静修会，因为它是在感恩节假期期间举行的，我们都非常感谢有这个机会，特别是静修会非常轻松，而且有很多孩子参加。
因为我的父母希望一家人一起修行，让孩子们也能种下智慧的种子。
这就是为什么他们让这次集体练习变得更加轻松、时间更少。
有很多美味的食物，有很多活动和供小孩子玩耍的空间，甚至还有壁炉里的火供我们烤软糖。
还有人告诉我，一般情况下，小孩子是不可以和大人一起参加这种集体冥想的。同时，也比较亲密，睡眠时间很少，大家做事都很认真。
经过这次冥想，我的生活也发生了变化。在这次冥想期间发生了许多变化，这些变化至今仍在发生。
我感觉我的整个身体还在适应这些变化，有时会感觉不舒服，好像每一根骨头、每一根筋都在慢慢融化，就像一对毛毛虫变成蝴蝶，又像一个死而复生的人。
现在，我的生活完全不同了，我的写作也发生了变化，它有更深的层次，表达了我的内心，我也变成了一个更善良的人。
我似乎明白了一些生活的秘密，这是我以前从未想过的。我也开始问一些奇怪的问题，我认为其他孩子不会问，也不会感兴趣。
例如：我会好奇生命是为了什么？我死后会发生什么？
这只是我脑海中不断浮现的众多问题之一，而对于所有这些问题，我父母唯一的答案是：
“安静的冥想，审视自己的内心并尝试找到答案。”
我永远不会忘记第一次炼功，更感恩师父和我的父母。我想，不，我确信这是我一生中最难忘的冥想经历：
谁说生活一帆风顺，孩子们受苦，有多少人死于饥饿；
谁说生活容易，人们浪费了宝贵的时间，互相不关心，不快乐；
谁说人生一帆风顺，老病遍地，所到之处都播下悲伤；
谁说生活容易？每个人都在自己的生活中不断奋斗、不断成长……
最后我想留给大家一句话：实践胜过一切！
相信，你不会失望，你的生活一定会改变。
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用户评论
回忆未来
哇，这么厉害的背景还这么低调，佩服佩服！修炼真的是比什么都重要啊。
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冷落了♂自己·
百亿身家女博士，哈佛毕业，这修炼观念太赞了，感觉她的人生观很独特。
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为爱放弃
谁说有钱人就不懂修炼，她这句话让我对有钱人有了新的认识。
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爱情的过失
她这样的成功人士都这么看重修炼，我也要开始注意了。
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打个酱油卖个萌
哈佛毕业，百亿身家，这修炼之路肯定不容易，但她的坚持让人敬佩。
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玩味
现在的社会太浮躁了，她这句话提醒我们要注重内心的修炼。
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回到你身边
修炼比什么都好，这句话太有哲理了，我要好好反思一下自己的人生。
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入骨相思
她这态度真是让人钦佩，有钱有才还这么低调，修炼才是真正的财富。
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素颜倾城
她的人生哲学太吸引人了，我要把这句话当成座右铭。
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见朕骑妓的时刻
女博士、哈佛毕业、百亿身家，这三个标签就足够震撼，但她更看重修炼，这才是真正的智慧。
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凝残月
现在的成功人士都太注重物质了，她这句话让我看到了另一种成功的可能。
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汐颜兮梦ヘ
修炼比什么都好，这句话让我想起了古人的智慧，我们要好好传承。
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你很爱吃凉皮
她这观点太符合我现在的想法了，我也觉得修炼比物质更重要。
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无望的后半生
她的人生经历太丰富了，但她的修炼观念才是最让我敬佩的。
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有阳光还感觉冷
有钱有才还这么有内涵，她这修炼之路肯定充满了挑战。
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百合的盛世恋
她这句话让我看到了一种超越物质的成功，我要学习她的人生观。
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海盟山誓总是赊
修炼确实比什么都重要，她这观念让我对人生有了新的理解。
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残留の笑颜
她这态度太让人敬佩了，我要向她学习，提升自己的内在修为。
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素婉纤尘
哈佛毕业、百亿身家，这些都不如她内心的修炼来得珍贵，真是让人感慨。
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