在这里，如果你想快速提高口才，我教你三个方法。只要你按照这三个方法认真训练，一个月后你的口才就会得到很大的提高。

方法一：练习气息

呼吸是言语的基础。充足的呼吸可以让你的表情更加流畅、丰富。因此，一定要训练呼吸。这里有一个简单的练习呼吸的方法：葫芦数法。

练习步骤：首先，你要深呼吸并屏住呼吸。接下来开始数葫芦：金葫芦，银葫芦，一口气能数五十个葫芦。一葫芦、二葫芦、三葫芦、四葫芦、五葫芦、六葫芦、七葫芦、八葫芦、九葫芦、十葫芦、十一葫芦、十二葫芦、十葫芦、三葫芦、十四葫芦……三十五葫芦。

能数的葫芦越多越好。正常情况下，一口气数至少有三十五个葫芦，才能达到标准。这是一个需要长期坚持的过程。建议你坚持训练两周。如果你能坚持下去，你的呼吸一定会越来越好！

方法二：随机侃

想要快速提高口才，就需要不断说话。所以，一有机会，就应该抓住机会说话。

当然，说话不是胡说八道，而是用逻辑思维说话。如果有机会，你应该学会向任何人解释一些事情。

例如，当你在街上看到一些有趣的东西时，你可以向公司的同事解释。你可以这样说：“今天早上（时间）我在上班的路上，路过一家麦当劳（地点）时，一个年轻人突然向一个拿着两根冰淇淋的女孩跪下，向那个女孩求婚。女孩（事件及其过程）。女孩吓了一跳，打了男孩一巴掌，然后转身离开（结果）。也许男孩吓到了女孩？

向别人解释任何事情时，必须讲清楚人物、时间、地点、事件及过程、结果、感受。如果你经常用这个模型说话，你的表达能力会提高很多。

方法三：练发散

如果你经常不知道和别人谈论什么，那么你需要学会练习发散。不知道聊什么的人往往有两个原因：一是无话可说，二是不知道如何扩展话题。

解决这两个问题，可以采用“练习发散”的方法。

如何练习？例如，当你看到“牛奶”时，你可以说“这瓶牛奶产自新西兰”，然后“新西兰的牛奶质量位居世界前三”，最后你可以说“为什么能排在前三是因为他们的奶牛生长环境非常优越，还有新西兰对牛奶品质的严格把控等等。”

要练习发散，可以遵循“什么、如何、为什么”的思维模式。这可以训练你扩展你的口语能力。

希望以上三种方法能够帮助你快速提高口才。

用户评论

繁华若梦

口才不好，一直很苦恼，看到这个标题就来试试这三个练习，希望能有所突破！

    有20位网友表示赞同！

命硬

三个练习？太好了，我已经迫不及待想要试试了，提高口才真的是职场必备技能啊！

    有8位网友表示赞同！

青衫故人

口才不好确实会影响工作和生活，希望能通过这三个练习有所改善。

    有11位网友表示赞同！

何年何念

这三个练习听起来挺实用，我准备拿小本本记下来，每天练习一下。

    有11位网友表示赞同！

红尘烟雨

提高口才不是一朝一夕的事情，但有了这三个练习，感觉希望更大了。

    有8位网友表示赞同！

不离我

口才不好，真的觉得自己很笨拙，希望这些练习能让我变得自信起来。

    有6位网友表示赞同！

暖瞳

三个练习里我最喜欢“模仿练习”，听起来挺有趣的，试试看能不能有所收获。

    有19位网友表示赞同！

嗯咯

口才不好，之前在聚会上总是很尴尬，希望能通过这些练习改变一下。

    有20位网友表示赞同！

关于道别

这三个练习我都尝试过，确实有点效果，但还需要持之以恒。

    有5位网友表示赞同！

玻璃渣子

口才不好，觉得别人都很有魅力，希望自己能通过练习变得更有吸引力。

    有12位网友表示赞同！

一生只盼一人

三个练习都很实用，尤其是“辩论练习”，感觉自己能学到不少东西。

    有10位网友表示赞同！

回忆未来

口才不好，以前很自卑，但现在有了这些练习，感觉越来越有信心了。

    有18位网友表示赞同！

走过海棠暮

这三个练习太有帮助了，我已经推荐给我的朋友们，一起努力提高口才。

    有9位网友表示赞同！

作业是老师的私生子

口才不好，之前面试时总是失败，希望这次能通过练习有所突破。

    有7位网友表示赞同！

大王派我来巡山！

这三个练习有点难度，但我相信只要坚持，一定能提高口才。

    有7位网友表示赞同！

〆mè村姑

口才不好，觉得自己很笨，但看到这些练习，觉得还有希望。

    有6位网友表示赞同！

淡抹丶悲伤

三个练习听起来都挺有道理的，准备试试看，希望能有所改变。

    有15位网友表示赞同！

半梦半醒半疯癫

口才不好，真的觉得自己很失败，希望这些练习能让我找回自信。

    有16位网友表示赞同！