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减压师情绪能量调节师

情绪减压能量包：用心理轻松生活音频百度云网盘下载减压师情绪能量调节师

【简介】情绪管理不等于情绪压抑，不表现出情绪不代表没有情绪，它仍会无意识地影响着我们。心理学上，人的每种情绪背后都代表着一个心理需求，“负面情绪”也有非常重要的价值：比如悲伤是社会连接功能（求助他人），愤怒是为了自我保护而攻击别人，恐惧是为了自我保护而回避危险。我们应该找到与情绪好好相处的方式，而不是消灭情绪。【资源名称】：《情绪减压能量包》【资源大小】：371.98MB【资源格式】：M4A目录：…
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烨烬灬天明丿23年8月11日

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