刘希芳维多利亚美腿训练

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刘希芳维多利亚美腿训练刘希芳维多利亚美腿训练刘希芳维密塑形本课程由@桃花发户整理上传。下载途径：共2.75GB，百度

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刘希芳维多利亚美腿训练

课程介绍

课程目录

第一节精准瘦腿理论上.ts

第二节精准瘦腿理论下.ts

第3节速瘦大腿前侧上.ts

第四节速瘦大腿前侧下.ts

第五节腿部内收肌群精准训练上.ts

第六节腿部内收肌群精准训练下.ts

第七节假胯髋瘦腿训练方案上.ts

第六节腿部内收肌群精准训练下.ts

第七节假胯髋瘦腿训练方案上.ts

第八节假胯宽瘦腿训练方案下.ts

第九节臀腿比训练，迅速提升下臀围.ts

第十节美腿小班课，训练原理+套路上.ts

第11节美腿小班课，训练原理+套路下.ts

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