运动训练前热身

指尖杀戮

运动训练前热身运动训练前热身运动训练热身动作本课程由@指尖杀戮整理上传。下载途径：共102MB，百度网盘转存下载

运动训练前热身运动训练热身动作本课程由@指尖杀戮整理上传。
下载途径：共102MB，百度网盘转存下载。

运动训练前热身

课程介绍

课程目录

背部练前热身

讲解.mp4

训练计划.png

蹲类练前热身

讲解.mp4

训练计划.png

肱二头肌练前热身

讲解.mp4

训练计划.png

肱三头肌练前热身

讲解.mp4

训练计划.png

肩部练前热身

讲解.mp4

训练计划.png

胸部练前热身

讲解.mp4

训练计划.png

硬拉类练前热身

训练计划.png

训练讲解.mp4

下载权限

查看

您当前的等级为

登录后免费下载登录小黑屋反思中，不准下载！评论后刷新页面下载评论支付以后下载请先登录您今天的下载次数（次）用完了，请明天再来支付积分以后下载立即支付支付以后下载立即支付您当前的用户组不允许下载升级会员

您已获得下载权限您可以每天下载资源次，今日剩余次