大家好，我是北城卓一华。
(友情提示：我的文章确实很长，但是一篇看完绝对满满的收获，所以请坚持下去，给自己一个超越同行的机会)
先在地球上醒来，把动力值加满，然后进入正题。
你知道什么是降维吗？很多宝可能对这个词比较熟悉，但可能不太了解。
不知道大家有没有看过刘的《三体》。
看完完整的三部曲，最让我震撼的不是外星人的存在，也不是人类的绝地反击，而是人类再怎么挣扎，也逃脱不了被一张纸二维的命运。
这就是传说中的降维打击。
简单的解释就是，当你把自己提升到一个维度，然后和对手竞争，你就无敌了。
你曾经与合得来的人交谈过吗？你以为你们志同道合。其实可能是对方对你的“降维”。
有一个道理不知道大家是否知道：如果你和一个人聊得很好，很合得来，那么他的见识和情商绝对远在你之上。如果他愿意，他可以达到和你这个层次的所有人感同身受的程度。
现实生活中，“学霸”怎么玩，怎么学不会？人还是考第一(别说没有，例子很多)，而“学霸”苦学题海战术，学神之后也只能勉强跟随。人渣再怎么学，也学不会。
条条大路通罗马(富贵)，有的人生来就是罗马(富贵)。
这些都不是降维打击。
如何破局，不被别人牵着鼻子走？我们唯一能做的就是提升格局，提升认知，提升修养，提升知识。
我们无法改变与生俱来的东西，但我们可以尝试改变与生俱来的东西，核心在于水平。
用这个层面的思维去解决一个层面的问题是很难的。换句话说，这个一维问题要上升到一维才能找到答案。
答案只能在高一的维度中得到(仔细看看)。
人类所有的痛苦都是因为认知维度低。
解决这个问题最好的方法就是知道如何提升维度。
就像谈恋爱本质上是一种情感交换，而婚姻的本质是一种价值交换。很多人觉得谈恋爱的时候挺好的，但是婚姻有问题。为什么？
那是因为价值不仅仅是情感高一维度
谈恋爱的时候，主要是情感分享。理解对方的喜怒哀乐，让对方开心就好。但婚姻决定了两个人能否长期成全对方，能否形成更好的体验和财富价值。简单来说，就是是否对对方有利。
其实知道降维打击是什么，学习一个新的知识点，并不是那么重要。
它可以帮助和激励我们的生活和工作。
健康攻击告诉我们的是，把你的认知提升到一个维度，然后和你的对手竞争，这是无敌的。
认知升级后，你能看到一个更真实、更高维的世界，让你痛苦的事情也能轻松掌控。
而最保险的方法就是不断学习，永远跟着时代的步伐，调整好自己的位置，站在更高的纬度思考。
而我们现在正在做这件事，所以这是非常有价值和意义的。所以请耐心看完，好吗？
其实每篇文章我每天至少花四五个小时写时间，然后修改了很多遍。虽然不一定所有的宝都用得到，但对我一定有帮助，所以我拿出来分享了一下。我想这是大家都感兴趣的，所以请大家多包涵，多耐心。
言归正传。.
很多宝可能真的对写作不感兴趣。哦，我明白。我们不要坚持了。
所以如果你有一个可以写作的伙伴，你可以一起工作，或者你可以独自完成。
今天除了自媒体写作，就说其他内容吧，给大家推荐一些自媒体必备的技巧和步骤好吗？文章会很长，有收藏价值，但不要让它吃灰。
其实自媒体的写作一定要看吗？
那不一定，像一些记录生活的日常volg。
(思路：想想为什么很多人或者自己喜欢看综艺节目。是因为大部分人的生活节奏都很快。大部分是时间上班。在回家的路上，他们点一份外卖，然后在晚上娱乐一会儿后上床睡觉。生活细节一般，但人们也很享受人间烟火的味道，对自己的生活细节和平淡或快乐的生活氛围很感兴趣。所以当你向他们展示你的日常生活，让他们体验他们没有的东西，获得精神上的愉悦，也就是利他主义，他们就会获得喜欢和关注)，
比如一些影视片段的亮点。
(想法：很多人真的会懒得看完整部电视剧。比如每次只看自己感兴趣的部分，然后快进或者跳过。比如《盗墓笔记》的剧情我觉得不太好(喜欢《盗墓笔记》的宝藏请不要喷，举个例子就好)，但是如果我很喜欢张起灵的剧，我只会独家观看。这个时候，如果你每天只剪一段张起灵的戏，发布你的自媒体账号，就会有很多人愿意关注。
比如另一部剧太长，比如我只对内容感兴趣，根本看不完。如果你能看完，把每集精彩的部分剪下来，并把整集分享出来，通过影视解说分享给你，标题会更吸引人。哇，你是不是太喜欢了？)
比如打王者或者吃鸡就是高光时刻。
(会玩游戏一定是很棒的技能(真的)。每个游戏都有自己的相对组，不要只关注我上面说的两个。如果你是王者高手，那么你可以发出自己的游戏集锦视频，配上超燃的音乐，或者自己的操作说明，你会收获一群小粉丝和小弟。
这不是最重要的。可以在视频里打广告说可以代打电话，接单陪你。怎么才能让人家想给你打电话？这要看你的风格，是搞笑还是可爱，还是有耐心，态度一定是最重要的。然后，你可以在比信平台或者小红书、哔哩哔哩上维护你的账号和老客户，他们会经常光顾你的。
而且玩游戏也不难。你只需要为某个角色努力练习，比如你可以专攻打野，专攻辅助，巫师。每天多练习，学习大佬视频。你一定会掌握很多技能，然后在这个领域有自己的信息缺口。)
或者重技术包子每天分享一个你的小技巧或者作品(别以为没人看，很多人都想学。你发在平台上，有人喜欢就会有人关注。你可以稍后通过平台排出。(学会如何利用自媒体引流真的很重要。)然后你可以建立自己的社区，然后在直播课上自己分享，或者参加一对一的课。但是一定要运营好你的社区和账号。如果后面有感兴趣的朋友，我还会发一期关于如何运营社区的特刊，因为学会如何运营和学生互动是非常重要的，有助于学生更加信任你，进而愿意成为你的付费用户)等。那么这些其实不是靠文字，而是靠技巧。
而如果你学会了如何运营社群，现在很多人都在雇佣社群来运营，一个月一两千。只要你有时间和经验，做副业也不错。
不提题外话，说正题。今天要给大家推荐的是电脑视频剪辑和图形会议使用的两个主要软件，以及可以在手机上使用的替代软件和几个相关的学习平台。
这些是我自己用的。我不想为了全面而去弄一大堆连自己都没用过的软件和平台。大家一个个试水真的很累。我们只用最好的，好吗？偶尔我会多说两个，只是因为我觉得都不错，可以一起用。希望对大家有用。
当然，我今天说的是基础，但其实是很普遍的。以后我会尽量找一些可能适合不同群体的方向。
比如：做一个不想露脸的volg自媒体，可以尝试哪些内容和方向？
(其实我觉得用图文的方式做自媒体是可以的，但是永远不会有更吸引人的视频方式，而且相对于图文类型的博主，平台会给视频博主更多的流量。我说的是事实。不介意，当然如果你愿意做图文型的，我也支持。)
再比如：普通人做账怎么找准位置？(即主题的大集合，如美容护肤、穿着、才艺、搞笑、情感、美食、母婴、职场等。具体可以带什么样的博主，如何定位自己？)
比如自媒体会用到哪些软件和工具，具体怎么用(比如拍摄、剪辑、数据分析、热点查询、封面制作、图文资料、视频资料等收集)
再比如：如何写利他volg
还有更多方面等着我们去解锁。这里只是一个预览。
当然，我不会一下子说出来。为什么？因为看我文章的朋友都知道我喜欢深入浅出，所以才导致长篇大论，其实也只是为了让大家更容易理解而已。同时希望你有耐心慢慢看完。
因此，我们不想一次面面俱到。要慢慢的，稳步的学习，一个一个的吸收，内化。如果我们想学一件事，我们就能学会，所以我们每天读一篇文章就好了。让我们追求完美，而不是追求更多。
基本软件
1PS、PR
在电脑上，我强烈推荐PS和PR这两个强大的软件。
但是看到这个，很多人立马就不干了，看到这种软件就会说：“哎呀，太难了，没人教。”
“这个一看就要报班，太贵了。我不要报班，太贵了。”
或者说“你看着就很高，不适合我这个小白。”
还有需要付费的ps和Pr等等。(我后来分享了下载链接，破解了版本门。这是免费的，我自己付的钱，所以这不是借口。当然，大家都支持官方正版是很棒的。看似一个月几百，但这个链接是打算分享给那些可能真的没有多少钱，想学习的宝贝孩子。毕竟不是每个人都付得起那么多钱。)
我想说，这些都是人们给自己找的借口。我自己也学过。我真的可以自学，好吗？你觉得难吗？是真的仔细研究过，还是只是通过道听途说，然后只看到一些高难度的操作就很难断章取义？
我曾经像小白一样做饭，那时候，我觉得做饭很麻烦。看到我妈或者厨师做那些好吃的，简直太复杂了，我做一次肯定就报废了。但我后来改变了主意，从头开始。我先学会了买菜，切菜，掌握了做菜的步骤，还学会了西红柿炒鸡蛋。在这些基础上，再增加一些步骤和调料，循序渐进，主次分明，就可以解决其他难做的菜了。
如果你能学会做饭或者做家务或者有一份工作，不要说做饭做家务难。都是大学问的，不然也不会有叫厨师和餐饮服务员的职业，那为什么不能学PS和PR呢？所以不要给我找借口，好吗？
更何况我这里说的学习不是掌握，而是掌握一些基础的东西。我们真的够了，我也不是要求你一下子全学会。这一家的解释也分了很多段。你可以两天学一个，一天学一个，一天告诉你自己(或者你的朋友)。在这里，一定要告诉你，我们学了知识，不仅要学会输入，还要学会输出。当你能清楚地告诉自己或别人你学到了什么，别人也能理解和学习，或者你有了更深的记忆和理解，那么这种学习一定是高效的，而不是无用的。这是一种学习方法。掌握了学习方法，永远比努力学习更有效率和快乐。(后期我会建议一些正确的学习方法，帮助大家无痛学习。)
反正这两个你不碰，永远不知道有多香。
再者，要花钱，在互联网时代，学习简直是最不花钱的事，好吗？不认识路？在小波站(哔哩哔哩)上搜索关键词，资源已经找到了。这里不推荐任何人。请选点击量最多的，选你喜欢的，好吗？但是人家从头开始，你不会。多读几遍，练习几天，你就熟悉了。
我为什么推荐这两个？因为他们经常被使用，而且只要你有电脑，你就可以自学。如果你的经济允许，报个班也是可以的。你要相信，对自己的投资，和你未来会得到什么是成正比的。
附言（同postscript）；警官（police sergeant）
大家都听说过Ps。它能批图，功能强大。好好学。可以做平面设计(制作海报、平面封面、商业Logo、表情符号等。)、修复照片(恢复老照片的质量)、广告摄影(很多广告摄影对视觉要求非常严格，往往需要PS修改才能达到满意的效果)、图像创意(Ps可以把原本不相关的物体组合起来，在画面上做出意想不到的变化)以及绘画功能(我想不出来。是最近在学的板画的yyds。最近很红的插画师会用，因为我比较喜欢画画，哈哈，正在学)。
在这里，我只想告诉你这个PS有多强大，只有学会了才会有用。当然你要先学基础，然后选择一个感兴趣的方向去学。一旦你深入，那么这就是你掌握的信息差距和绝活，也是你的资本。
而且，我想给你提供一个思路。如果你真的有这个想法，可以每天在平台上学习一段时间，熟悉之后就可以开始在屏幕上录音讲解，把学到的东西说出来，然后发到你的账号上。真的很简单吗？反正你要学，然后把你学到的东西变成资源，变成吸粉的资本。你一石二鸟吗？
但重点是你一定要熟悉和了解自己，因为优质的内容会被大家喜欢和推广。既然要开始做，就要做好。
比如我今天学了ps的操作界面，每个功能我都知道。那我今天就把这个记录下来，让大家输出复习，加深印象。而且，读者看不懂，会在评论区问你。自己不懂，就重新认识学习，用通俗的语言解释给他们听。那么，你是不是又在失踪和补缺了？
如果你懒得在平台上找，有Ps和PR的教程。下载并打开本教程后，它就会出现。
这里给大家一个福利：ps下载链接，愿意自己尝试的。
通过百度网盘分享的【svip V4】文件：Photosho…
链接：https://pan.baidu.com/s/1avj5FQudjygd_PYsDGwmDg? pwd=5z 75
提货代码：5z75
复制此内容，打开“百度网盘APP获取”
这对所有人都是免费的。我付钱了。我安装的。里面有安装方法。如果你有什么麻烦或者不会安装，找度娘(真的可以解决！)，或者找一个懂电脑的朋友，或者让他们在你买电脑的店里安装，但是请不要让这个妨碍你学习，好吗？
那你就可以学习一下装机宝了。具体用途看你对哪个方面感兴趣了。我可以在这里给你提供一些思路。但前提是你掌握了基础部分。什么是基础部分，就是你已经知道一些关于接口和工具使用的基本操作。
那么你可以就某一方面进行研究，就是我在第一段提到的那么多方面。如果你在一个大的主题下选择一个小的方面来深入研究，那就会很简单，多练习就会容易很多倍。
比如我想做海报，有很多效果，比如(碎片飞溅效果，纸张撕裂效果，高级感突出效果等。).如果不知道，这是不是又一个潜在的信息鸿沟？我们所学的东西会在我们有意识之前成为我们的信息鸿沟，这就是优势。不要总说自己掌握不了信息差，生活中到处都有信息差)。这个我也研究过，我会把然后每天学做海报的效果，找个类似的图自己做一个。不用找别人的原图。随便在网上找个类似的，看效果差不多。我们不必和别人完全一样，好吗？我们应该经常练习。
然后，你就可以继续你的自媒体之旅了，先在封面上展示你的成就图(成就图是指录完视频你就有成就图了。我们就剪个图做个封面吧，但是不要傻乎乎的录，最后为了封面再做一遍。当然，如果你想更精通，还是可以的)
视频里肯定有你录制的操作过程(电脑自带录制屏)。耐心解释一下。像我一样，要有耐心，要细心。让大家看一看，感觉很用心，很细致。有了学习的感觉，才有动力去做。看看你自己就知道了。大部分人为了展示自己的高端技术，操作速度非常快，不愿意讲细节。但这是每个人都需要的。
只有做到利他，学会换个角度思考，才能真正赚钱。想想如果你是一个读者，你会需要什么。你最想看什么？就是想看你给我展示一波技术，或者我能不能像你一样学学这个技术，一起赚钱？每个人都是利己的，自私的，但如果你想赚钱，你必须学会利他。如果你是第一种思维(只想炫耀自己的技术)，你基本上很难从读者身上赚钱，因为你还没有考虑到大家的真实需求。
如果看完之后有动力有想法，为什么不马上行动起来呢？
反正我也不知道大家都是什么样的。每次想到一件事，我都会马上去做。我愿意试错，让自己更了解自己，抓住机会，更了解自己想要什么，适合什么，而不是等待。等待永远等不到结果。
一对
Pr是一个强大的视频编辑软件。有多好我就不多说了。我们仍然需要知道它的功能。它给你提供了一个学习的方向，包括视频剪辑，添加字幕，调色视频，对视频剪辑进行各种特效(然后我觉得PR AE对后期特效更好，但是普通人掌握PR绝对够用)，音频剪辑(还有一个专门的软件叫AU做音频剪辑，但是大家学好PR就够了。)
如果你想有一个全面的了解，可以根据关键词一个一个的搜索百度，给你全方位无死角的科普，好吗？这里就不细说了。
我觉得PR会更适合做影视解说的视频博主，露面或者不露面。其实基本上只要是视频都会用这个，因为为了让我们的视频更漂亮，更吸引人，有高质量的内容和画面，应该会有那些字幕关键词提取或者你的语音转字幕的元素，还会加入适当的专场和表情符号。只要掌握一门PR，什么都可以做，但要看你愿不愿意学。
以上我说的是自媒体过程中需要用到的很多方面。一开始不用搞花哨的视频剪辑，剪辑剪辑就行了，加上字幕。我们主要着眼于视频流畅优质的内容，让大家看得懂。至于视频上的表情包，也有进度条，只是为了更吸引人，但如果你的内容不错，谁在乎那个？
而且还得考虑我们的实际情况时间以及我们是否有足够的精力。当这些都绰绰有余的时候，请让视频更加丰富多彩。
那我就不赘述视频怎么剪，怎么做字幕了。大家搜的教程和PR自带的教程上都有完整的解释。如果你努力，你一定能学会。
然后，你可以类比我在PS上的相关分享，展开相关的应用思路，这里就不赘述了。
这里还有你优秀宝贝的福利链接，很好用。安装方法和PS一样。
通过百度网盘共享的【svip V4】文件：PR2020.r…
链接：https://pan.baidu.com/s/1V-9tprJaXah6QtGRE7ITWw? pwd=eqti
提货代码：eqti
复制此内容，打开百度网盘APP即可获取。
手机上可替换的软件
虽然我强烈推荐PS和PR，但不得不承认，手机上的一些软件如果用于碎片化会更方便(但不是说PSPR不好)。
我给大家推荐四个我经常用的，其中一些你可以选择你喜欢的。
秀秀里的美图和美颜相机
诶，有些宝没想到我会推荐这两个软件，但是不得不说这两个软件真的很好用。
首先，我不想看到这个，它只会用来拍照。嗯，真的是小格局。如果你是这样想的，请你反思一下自己。
然后美颜相机主要是图片编辑美化，就不考虑视频了。这是美颜相机的界面图。
这是美颜相机的界面图。你可以看一下。一定要点开。里面的功能超乎你的想象。请发掘利用。对你的自媒体视频和图文封面超级有用！
然后，我想和大家分享一个我自己的小技巧。我必须充分利用过滤器。我可以一个一个试试。记得多学学别人的拼图。不要只放一张图片在上面。然后每张图片尽量用滤镜帮我调暗光线，但是不要太暗。
为什么？因为你想让读者看到的是你的文字就是内容。我们的照片只是背景，陪衬和绿叶，好吗？只是为了让读者觉得好看舒服。但是如果你的图片太鲜艳，再配上你鲜艳的文字，真的会显得很不舒服。即使你的内容很好，也可能会冲淡一些读者继续读下去的欲望。我经常用的滤镜是莫奈。
所以文字和图片要有对比，才能突出文字，好吗？
其他功能可以休闲使用时间。解锁更多。你知道的越多，你拥有的信息就越多。这会让你更有动力吗？
然后美图秀秀，它真的不仅能修图，还能剪辑视频，而且很牛逼。不信的话可以自己看看解锁。这是接口图。
总结一下，美颜相机就是修图的。美图秀秀可以修图或者编辑视频。如果包子觉得麻烦，就下载一个米托秀秀吧。但是修图之美也有自己独特的作用。如果不觉得麻烦，还是可以一起上下。
声明一下，没有广告，但是如果官方的爸爸看到了，记得付钱给我，好吗？
眨眼
可能很多人没听说过这个。给你看看接口图。
为什么推荐这个？因为最吸引我的是印痕去除和画质还原，还有自动字幕。这个真的很有用。美图上没有自动字幕，其他两家有。反正看个人选择。
很多时候你录频的时候，画质真的很差，或者你拍的照片画质很差，所以观看体验很差。这可以在一定程度上解决你的一些问题。
还有为什么去掉标记的功能很方便？我用过PR和PS操作，比较麻烦。如果要调整中间值，可能一时半会做不到。很多宝贝在选择画面素材的时候可能会自带标记，所以适当使用还是很方便的。但是说明不能用正版的人一定要尊重正版wow。
我绝对不是要你在这里偷，好吗？是因为你剪辑电影电视的时候，比如有优酷的爱情片段，或者上面有某人的印记。你要发给你号码的这些片段是审核。为什么？还有其他平台标记，所以做不到。所以在这方面还是挺有用的。
自己的小照片
小英就不多说了。它主要有提词器，我觉得挺好的。其他功能可以自己体验。
一个软件好不好，我说不算，是骡子是马，走路就知道了。
视频资料
我不会专门为这个图片素材推荐什么网站。
我自己经常去哪里收？百度，拼多多，淘宝，小红书。
很多宝藏都想不到。
在百度搜个关键词一堆图。我们只需要慢慢看图片栏。
拼多多和淘宝都是，比如你想写点学习方面的东西，可以搜索桌布或者书籍，一个充满氛围的照片素材就来了。你要永远相信商家的拍照技术。毕竟人家是为了赚钱。
至于小红书，不用我说“哔”。一旦搜索到关键词，高质量的图片就会妥妥的出来。你可以赞美别人，关注别人。就问他们要了半天原图。毕竟你是别人的粉丝，他们不会送人的。况且很多博主都是专门拍照的。好评率高说明大家都喜欢。你要学会利用资源，向别人要，不要不好意思。你只有厚着脸皮才能成功。但是让我们礼貌一点，礼貌一点。
视频素材一定要去小罗肯站和小红书，搜索关键词视频素材，出现很多空镜素材，超级大气，拍的也很好。很多博主免费分享。你只需要录屏喜欢他们或者按照他们的规则去获取。毕竟，我们不要总是想着空手套白狼，好吗？
今天说了很多，不知道对你有没有帮助。如果有，记得收藏起来反复看。
其实本来想和大家分享一下自媒体的好用软件和平台，然后再分享步骤，但是写的太多了，又担心大家没有耐心看完，只好忍痛分段。但我是真心分享一切的，并不是简单的自己拿，让大家自己研究。但是，每当我提到什么的时候，我基本上都是把自己的想法完整的写下来，就是希望你能和我一起去发展，去思考更多的事情和技巧。
这是手把手的指导吗？如果你也这么认为，请给我点个赞。非常感谢。
那么下期最后一个好用的平台和自媒体步骤怎么样？事实上，当我谈到软件时，我已经谈到了其中的一些。下期再来说说它们的好处。
先开始准备工作吧，下一期我们会更舒服的。
我想告诉你，包子，我的每一篇文章你都能认真看。
你真的很棒。不要否认。在这个浮躁的世界里想想吧。
有多少人能耐心坚持看完一篇长文？
所以请认可自己的努力。
而且
希望看我文章的宝贝们可以
决心告别内耗
这是我和自己之间的持久战。
任何时候，我们都是自己精神内耗的制造者，也是唯一的终结者。
所有的意义都是活的。
我也每天和自己的内耗斗争，和它握手。
为什么不呢？因为我知道没有人是完美的，所以我永远不会苛求完美来增加不必要的痛苦。
所以如果我能，为什么你总是说你不能？
所以让我们行动起来。
尽快和内耗握手言和，成为一个幸福的人。
因为人生短暂，快乐才是最重要的，不是吗？