因为六个月前我被告知我可以谈论,我加入了一家健身房。大约六个月前,我报名参加了一个健身房。每天早上,有一个私人教练(私人教练),他们在我的小组锻炼的同时进行锻炼。每天早上我们集体训练的时候,都有一个私人教练在做自己的训练。他以如此平静的决心做着他的“日常工作”,以至于他让这一切看起来很容易,尽管我非常清楚他有多努力。他带着决心和毅力进行日常训练,仿佛一切都很容易,但我深深知道他的训练有多辛苦。我从不抱怨和放弃,我看着他把自己推向极限,我发现自己有动力努力工作,没有抱怨。每当我要抱怨,要放弃的时候,我总是看着他一次又一次的突破自己的极限。所以我总能找到努力训练的动力,不再抱怨。几周前,我看他做引体向上。他让他们看起来效率低下。我脱离了我的小组,问他我是否可以尝试引体向上。前几周看他毫不费力的做引体向上,我就离队跑去问他能不能试试引体向上。
我以前从未尝试过,但他只是让它看起来很容易。他鹰靠边站,让我走上吧台。我从来没有做过引体向上,但教练做得非常轻松。他热情地走到一边,让我站起来试一试。我想都没想就把自己拉了起来…一次…然后两次。那是我所有的一切。我没有力气了。我想都没想就做了,一两个。我能做的只有这么多。我再也没有力气了。我告诉他这是我的全部,于是他走到我身后,推我起来,第三次、第四次“拉”。我告诉教练,我只能做这么多,所以他走到我身后,逼我做第三个和第四个。之后感觉真的很棒!第二天,当我做完运动后,我让他再找我一次。我又做了两次。第三天也是如此,以此类推。第二天,我结束训练后,让他看我做引体向上。我还是只做了两个,第三天第四天还是一样。我觉得我只能做两个是很可怜的,但是当我周末去健身房的时候,他站在那里摇着头。我不满足于只能做两个引体向上,但是周末去健身房的时候,碰巧看到教练站在那里摇头。当我问他怎么了,他说他对我的引体向上印象深刻。我问他发生了什么事,但他说他被我的引体向上吓到了。他问我他们在训练消防员的时候,要求男的做五个引体向上,女的做一两个。他告诉我,消防员的训练要求男性做五个引体向上,女性需要做一到两个。他解释说,大多数人根本做不到,而我能做到,这让他感到惊讶。他解释说很多人根本做不到一个,他很惊讶我能做到。他进一步告诉我,如果我每天练习,我很快就能做五到六个。他还告诉我,如果每天坚持训练,很快就能做完五六个引体向上。在这一点上,我可能应该补充说,我50岁了…女性。这个时候,我或许应该告诉你,我是一个五十岁的女人。如果他一开始就告诉我这有多难,我很可能根本不会尝试。如果教练一开始就告诉我引体向上这么难,我可能根本就不会尝试。或者我可能尝试过,但只付出了一半的努力,因为失败是意料之中的事。或者即使我努力了,也只会事倍功半。毕竟失败是意料之中的。我感谢他给我写信,让我相信,对我来说,这不仅是一种可能性,而且成功是一种现实的期望。我赞扬教练让我相信,对我来说,成功不仅是一种可能性,而且是一种可以实现的期望。