睡眠质量的研究(有睡眠改善的趋势)

如何优化睡眠？为了找到完美的睡眠计划，室内设计行业正在探索更多的神奇公式。人体工程学越来越成为智能设计的一部分，为客户提供更多的附加值。床、床垫和现代床垫系统不仅提供舒适性，还具有智能附加功能，以改善用户的睡眠质量。销售建议也越来越依赖智能技术。本期，我们将带领大家回顾睡眠的第三个趋势：让睡眠变得更好。
趋势三：让睡眠质量更高。
关键词：
个性化监控
智能人体工程学越来越多的人意识到睡眠不足或质量差是一种健康风险。自从新冠肺炎爆发以来，每个人都知道睡眠不足对免疫系统有害。即便如此，睡眠不足似乎在增加而不是减少。趋势研究人员警告说，疲劳可能会导致新的肥胖。事实上，长期睡眠不足会增加肥胖、心血管疾病、糖尿病和其他健康风险。研究发现，只有大约三分之一的成年人能够获得研究者认为的八小时最佳睡眠时间。根据健康保险公司DAK 2020年的报告，每一秒钟，德国人都说自己受到睡眠问题的困扰。导致健康风险的主要因素是感知超载和现代生活的压力，以及媒体消费和数字化引起的高度焦虑。尤其是在当前的危机中，许多人发现放松变得更加困难。有鉴于此，imm科隆展的参展企业正在探索整体理念，旨在实现睡眠环境、床与床垫系统、智能科技的理想结合，从而提供最适合用户个性化需求的产品。有一点是肯定的：人们对健康睡眠的渴望从未如此强烈。就在几年前，人们认为只睡几个小时很酷，但这种情况正在改变。人们越来越意识到健康睡眠的重要性，这与个性化、数字化、绿色化的趋势密切相关。因此，对可持续床和床垫的需求也在不断增长，行业越来越多地通过使用经认证的木材和天然产品以及回收和可回收材料来应对这种情况。清醒梦的这种趋势表明，睡眠越来越被视为一种体验。随着人们越来越意识到睡眠对健康和状态的重要作用，睡眠正在成为一种生活方式和态度。一夜好眠不仅被视为一种奢侈，而且与保持良好状态密切相关。好好睡觉，不挤时间睡觉。改善睡眠环境，引入积极的仪式，改变不良的行为习惯。这意味着在购买床时，你需要获得良好的建议，选择优质的床垫，使用应用程序来监控和改善你的睡眠质量，并牢记睡眠教练的建议。说到恢复性睡眠，床和床垫的重要性不言而喻。制造商提供了各种不同类型的床垫和床系统。从用户喜欢的睡姿(背部、腹部或侧部)到合适的硬度(这应该与他们的个人体重有关)，到他们是否倾向于凉爽或温暖，睡眠习惯因人而异。长期以来，床和床垫制造商一直朝着个性化和多样化的方向发展，这种趋势将在未来获得更多的市场认可。imm科隆负责监测睡眠的项目总监克莱尔施泰因布吕克(Claire Steinbrck)在《床上用品市场和消费趋势总结》中提到：“睡眠仍然是一个令人担忧的问题，但在这个复杂的世界中，抓住趋势并不容易。对于床垫和床制造商来说，这为改善睡眠质量的产品开辟了一个新的市场。”还出现了：智能可调床和支持应用程序，以帮助用户养成健康的睡眠习惯。通过智能可调底座，形成一体化睡眠系统，通过生物传感器实现对用户睡眠质量的非接触式智能监测。随时享受宁静的睡眠。制造商正在开发模块化设计解决方案，特别适合工作或私人生活压力大的人。这种解决方案的亮点是床垫可以通过智能手机或平板电脑轻松调节。配套应用会测量用户习惯睡姿下的身体数据，从而快速便捷地找到并保存完美的床垫调整方案，如“放松”和“午睡”等健康计划，以便更好地保护脊柱。此外，无数用于记录和分析用户睡眠周期的应用程序和特殊设备正在涌入市场，包括放置在床垫下的感应垫，记录用户的运动、心率和打鼾，并利用数据计算他们的睡眠周期。机器人和其他辅助设备通过呼吸练习和舒缓的声音帮助睡眠。
枕头正在成为防打鼾的小玩意。当发现打鼾时，它们会膨胀，从而将头部移动到反打鼾位置。智能闹钟可以在你喜欢的音乐或鸟鸣中唤醒你，或者用令人愉悦的灯光甚至咖啡的香气唤醒你。睡眠市场正在蓬勃发展。据专家介绍，睡眠本身以及我们对它的依赖在未来不会有太大的改变。然而，在家工作和不断变化的环境条件(如全球气温上升)等因素可能会再次凸显午睡的重要性。在公共场所打盹可能会重新流行起来。事实上，躺椅正在卷土重来，各大机场正在为乘客提供睡眠舱，这些都反映了当前的流行趋势。精选品牌和产品展示01 SchlaraffiamyNap
全能：采用Xspring袋装弹簧芯，通用硬度等级，myNap床垫旨在成为适合各种睡眠的全能产品。弹簧的腰型设计可以灵活适应身体，为身体提供稳定的支撑，结合透气罩保证良好的空气流通。此外，myNap的七个对称区域旨在确保肩部和骨盆区域的最佳舒适度。该床垫的特性和长使用寿命已通过Ergo支持测试中心的认证。另外，把床垫卷起来放在盒子里，也方便运输或者送货。(摄影：Schlaraffia)02 rum Mel Matratzenmy care bed
贴心的睡眠系统：Rummel新推出的My Care床针对的是老年人，他们不仅对床的功能范围有很高的期望，而且对床的设计也有很高的要求。它的电动升降确保了最大的安全性和便利性：只需按下遥控器的按钮，就可以将床调整到所需的位置。新设计的“功能板”集成了升降辅助、搁板和床头柜。其他功能包括床下照明、遥控、万向轮或圆腿。此外，该系统提供了许多材料和颜色的选择。(摄影：achim K. roesch，dgph)
在穆勒设计的佩斯利睡眠系统中，床垫和底座完美配合，确保宁静的睡眠。为了满足个人需求，顾客可以从五种不同舒适度和设计的弹簧床垫中选择，所有床垫都配有可拆卸和可清洗的微型保护套。支撑收件箱床垫是睡眠系统的基础。配备微型袋装弹簧，核心设计是吸收上层床垫在其整个表面区域的运动，并平衡缓冲压力。该系统配备了符合人体工程学的板条框架，所有这些框架都是单独固定的宽板条。(图片：默勒设计)04LS贝丁格Gosleep追踪器App
质量控制：LS Bedding的Ergosleep应用程序旨在帮助用户监控他们的睡眠模式和习惯，并做出调整以提高他们的睡眠质量。Ergosleep追踪器(单独出售)分析睡眠模式，并将其转换为睡眠分数。用户还可以定期收到如何让睡眠更愉快、更有效率的提示。该应用程序还集成了用户购买的床的所有实际数据，并发送相关通知，如何时该翻床垫。床的电机也可以通过应用程序操作。(图片：LS寝具)05 FrankenstolzPylamedus
漂浮在金字塔上：金字塔是Frankenstolz设计的Pyramedus弹簧床的主要思想，从床头板到腿部都非常有特色。以3D软触金字塔的形式出现，它们可以适应躺下时身体的每个区域，无论睡姿、体型和体重如何，旨在提供几乎失重的睡眠体验。身体每个部位都得到最好的支撑，没有压力。(摄影：franken stolz)06 au ping royalsomnox
睡眠：压力是睡眠不好的主要原因。奥平的智能Somnox机器人是专为帮助睡眠而设计的。它使用一系列经过时间考验的放松技巧来帮助用户放松和入睡。比如它自身的均匀波动模拟了促进睡眠的呼吸节奏。它还可以播放各种声音，包括心跳、摇篮曲和冥想音乐，并自动调节和逐渐降低音量。其柔软的材料和符合人体工程学的形状使睡眠者感到安全可靠，从而帮助他们放松和更好地入睡。(图片：澳平皇家)07邓洛普钻石学位
深度睡眠援助：邓罗皮罗品牌旨在借助创新技术推广基于需求的客户产品。例如，钻石度床垫技术旨在通过优化深度睡眠来解决睡眠研究中最重要的问题之一。这款床垫配有石墨基功能，可以快速带走多余热量，保证深度睡眠的理想温度。(摄影：Dunlopillo)未来的床融合了智能设计和个性化配置，以及带有智能助手的床和床垫系统，确保用户整夜安睡。无论是对于精通技术的用户，还是更信任睡眠教练的客户，智能技术都必须是好的睡眠系统的一部分。作为一种分析和建议工具，智能技术一直是床垫领域创新文化的一部分：这个行业销售的是高质量的睡眠，而不是床。到目前为止，边肖已经带你回顾了卧室的三个发展趋势：让睡眠更时尚，让睡眠更可持续，让睡眠更高质量。*本文最终解释权归科隆展览所有。转载请注明出处，违者必究。