但如果你仔细想一想，三年后回想起来，那些让你彻夜难眠的大事，你却一点也记不起。
焦虑只是吓唬自己。
现在的人陷入了一个奇怪的陷阱：事情发生之前，他们把自己担心得半死。对于那些已经消失的烦恼，我先把好心情放进去。
一项研究对数千人进行了三年的追踪，发现我们担心的事情十分之七或八根本没有发生。
就像我认识的那个公司经理，半年来每天都担心被解雇。他担心得头发掉了很多，一夜没睡。你猜怎么着？老板找他谈，要给他升职！但他体内的骨头早已被盲目的忧虑所磨损。
我们这不是自相矛盾吗？
去医院走走，你就会明白一切。
急诊室的走廊是一个神奇的地方，它改变了去过那里的人的想法。
得过心肌梗塞的人十分之八不再关心自己是不是当官；百分之九十二的癌症康复者认为天赋是最重要的。
只有到了生死存亡的关键时刻，人们才能最终明白。
一位在金融行业崭露头角的朋友在体检时被诊断出患有早期肿瘤后，对我说了一番肺腑之言：“我拼命爬了二十年，几乎没有意识到梯子靠错了墙。”
在健康和生命面前，那些我们拼命追逐的东西突然变得轻盈、蓬松。
过简单的生活比什么都好
日本有一位特别有名的“森林医生”，治愈了很多都市人的心脏病。她说的有道理：“从现在开始，你要过简单的生活。”
这不是屈服，而是理解：
不要总想着缺少什么，而要看看你已经拥有什么。不要太在意别人的想法。只有当你感觉好才是真的好时，才不要只是拥抱它。该放手的时候，就必须放手。瑞典人非常讲究“lagom”，意思是一切都恰到好处。这样生活的人比那些坚持第一的人幸福得多。
这年头，跌倒了还能爬起来。
现在找工作不容易，但途径比以前多了。
送外卖、做直播、打零工……如果你想谋生，工作有很多。
关键不是永远不跌倒，而是跌倒后立即爬起来。
我认识一位高管，他曾经管理过数百名员工。 48岁时下岗，开了一家早餐店。他诚实地说：“以前我管理这么大的摊子，现在我守着一个十几平米的小店，心里踏实多了。”
这年头，只要你愿意工作，就没有人会笑话你。你所害怕的只是担心而不走开。
有读者半夜给我发消息说：“我爸爸去世那天，我在他的手机——上看到很多未发送的信息，‘等我完成这个工作就回家’，‘等项目结束我陪你去旅行’……”
我们总是想着在准备好时就去生活，但生活不等人。
下次当你再次开始担心时，试试这个：深呼吸并问自己，你现在饿吗？没有地方住吗？你身体上的各个部位都还可以工作吗？
用户评论
念旧是个瘾。
哎呀，这标题真是说到我心里去了。我有时候也觉得自己不缺什么，可就是控制不住瞎担心。生活压力太大，有时候真的需要放松一下。
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陌上花
确实啊，有时候想太多反而不好。不过，担心也是一种自我保护嘛，我觉得关键是要学会调整心态。
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素颜倾城
不缺什么还担心，这不就是传说中的“没事找事”吗？有时候，放宽心，事情可能就迎刃而解了。
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娇眉恨
我也有同感，有时候担心太多，反而影响了正常的生活。我应该试着学会享受当下。
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浮光浅夏ζ
这标题太戳心了！我总是担心未来，担心工作，担心人际关系，感觉自己像个无头苍蝇。
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致命伤
我有时候觉得自己不缺什么，可就是害怕失去，害怕失败。这种担心真的很折磨人。
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炙年
不缺什么还担心，可能是对生活的一种期待吧。不过，过度担心确实会影响心情。
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心已麻木i
这标题让我想起了自己，有时候觉得自己什么都不缺，可就是担心自己不够好。真是矛盾啊。
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陌颜
担心有时候是好事，它能让我们提前做好准备。但过度担心就不好了，要学会平衡。
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搞搞嗎妹妹
我以前也觉得不缺什么，可就是担心未来会过得不好。现在想想，其实放宽心，生活也会变得美好。
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断秋风
这标题让我反思了一下自己的心态。确实，有时候担心太多，反而让自己陷入焦虑。
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歇火
不缺什么还担心，可能是对未知的恐惧。我觉得，勇敢面对未知，才能活得更加从容。
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权诈
我有时候觉得自己不缺什么，可就是担心别人对自己的看法。这种担心真的很累。
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ˉ夨落旳尐孩。
这标题让我意识到，担心有时候是多余的。我应该学会珍惜现在，享受生活。
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灵魂摆渡人
我也有过类似的经历，担心这担心那，结果发现，其实很多担心都是多余的。
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陌潇潇
这标题让我想起了那句“人生苦短，及时行乐”。确实，不缺什么还担心，不如好好享受生活。
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良人凉人
有时候觉得自己不缺什么，可就是担心自己不够优秀。这种心态，我觉得需要调整。
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高冷低能儿
这标题让我明白，担心并不是生活的全部。我们要学会放下，才能活得更加轻松。
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