左六，步频；左七，张爽步频140为海口跑吧制作并赠送的海口跑吧吧旗昨天收到了。这里面有一串儿故事。海口跑吧的跑友张爽拜深圳奔跑者俱乐部的步频为师。在师傅指导下，
由Cadence 140为海口跑步酒吧制作并赠送的海口跑步酒吧旗帜昨天已收到。这里有很多故事。
来自海口跑步酒吧的跑者张爽以深圳跑步者俱乐部的步伐为导师。在师傅的指导下，张爽在国家级马拉松赛上跑出了好成绩。张爽所说的“我师父”指的是节奏，众所周知。这是一段话。
张爽成绩突出，热心带领海口跑步吧的跑者们加强训练。他还有几个徒弟，算是师徒。几个徒弟也按照师傅的榜样练习，起早贪黑，进步很快。这是另一段。
海南石梅湾10公里公路赛由深圳跑者俱乐部主办。跑步者的领导者是节奏。石梅湾首场比赛开始时，布芬邀请了海口跑吧的跑者参加。我们一下子有几十人参加，把石梅湾搞得一时间热闹起来。石梅湾总决赛，海口跑步酒吧再次见到不少人。张爽必须去支援她的主人。 Cadence让张爽带头，回到海口与海口的跑友们汇合。我们是房东，请步风吃顿饭，好好聊聊吧。张爽带着她的一批弟子和我在海口会见了卜斌。两个部分合并为一个部分，这个部分就诞生了。
饭桌上，张爽的徒弟们轮流向步风敬酒，纷纷喊“师父”，亲热至极。节奏一定非常令人满意。对着步伐叫“师父”，对着我叫“李哥”，是不是有点过分了？张爽对他的节奏喊一声“大师”，对我喊一声“李哥”，这多少让我的辈分提高了一些，但好像进步不大。
我已经认识很久了。八九年前，当我刚进入跑步圈时，我140的步频就已经闻名于世。在遇见步风之前，我们已经认识很久了；后来我们在各种比赛中多次见面。他的节奏和我年纪差不多，也许比我小两岁。同行。 Cadence的突出特点是其出色的个人表现和高度的专业精神。不像我，一匹脱缰的野马。
没想到，布芬竟然说要为海口跑步酒吧制作一些旗帜。现在我们白领了工资，但又不能拒绝，怕破坏了布芬的好意。这就是本章开头收到酒吧旗帜的故事。
用户评论
不浪漫罪名
哇，这“Step 140”旗帜真是霸气十足啊！海口跑步酒吧能做出这么有创意的东西，太给面子了！感觉每次跑步都有动力了。
有14位网友表示赞同！
聽風
听说这个旗帜是赠送的，好人性化啊！跑步酒吧不仅能让人放松心情，还能送这么有纪念意义的礼物，太棒了。
有20位网友表示赞同！
墨染殇雪
Step 140，这名字也太有个性了吧！海口跑步酒吧这波操作，让我对跑步都有了新的期待。
有19位网友表示赞同！
風景綫つ
哎呀，这个旗帜的设计好有艺术感，我得赶紧去海口跑步酒吧看看，说不定能领到这样的礼物呢！
有20位网友表示赞同！
抓不住i
感觉这个“Step 140”旗帜就像是跑步者的信仰一样，有了它，跑步都变得更有意义了。
有10位网友表示赞同！
西瓜贩子
海口跑步酒吧这回真是用心了，不仅提供舒适的跑步环境，还送这么有意义的礼物，必须给好评！
有14位网友表示赞同！
早不爱了
看到这个旗帜，我就想起了自己跑步时的汗水，感觉海口跑步酒吧真的懂我们这些跑步爱好者。
有18位网友表示赞同！
屌国女农
这个“Step 140”旗帜太有特色了，我得收藏起来，每次看到它都会想起在海口跑步的美好时光。
有11位网友表示赞同！
◆残留德花瓣
哎呀，可惜我没去海口跑步酒吧，不然也能领到这样一面旗帜，下次一定要去体验一下。
有8位网友表示赞同！
花花世界总是那么虚伪﹌
海口跑步酒吧的这面旗帜，让我对跑步有了更深的理解，谢谢你们带来的这份惊喜！
有19位网友表示赞同！
疲倦了
这面旗帜的设计太独特了，感觉海口跑步酒吧的品味很高，下次一定要去那里跑步。
有6位网友表示赞同！
放血
Step 140，这名字太有内涵了，海口跑步酒吧不仅让人跑步，还让人思考，太棒了！
有17位网友表示赞同！
念旧是个瘾。
看到这个旗帜，我仿佛看到了自己在跑步时的身影，海口跑步酒吧真是太贴心了。
有18位网友表示赞同！
巴黎盛开的樱花
这面旗帜的设计真是太用心了，感觉海口跑步酒吧真的是把跑步文化做到了极致。
有13位网友表示赞同！
经典的对白
海口跑步酒吧的这波操作，让我对跑步有了全新的认识，太感动了！
有9位网友表示赞同！
别留遗憾
Step 140，这名字太有力量了，每次看到它，我都会更加坚定地跑步，感谢海口跑步酒吧的这份礼物。
有6位网友表示赞同！
身影
这面旗帜真是太有纪念意义了，我得好好珍藏，每次看到它都会想起在海口跑步的日子。
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封心锁爱
海口跑步酒吧的这份心意，让我感受到了跑步的乐趣，也让我更加热爱这项运动了。
有15位网友表示赞同！
杰克
Step 140，这名字太有创意了，海口跑步酒吧真是太会搞事情了，必须给满分！
有10位网友表示赞同！