克里斯蒂安·霍格（Christian Hogue）高190厘米，因此比例看起来非常优越。凭借他坚强的身材，他充满了男子气概，他的魁梧身材使人们感到安全。他的六包腹肌是他的徽标，甚至侧腰的线条也经过良好的训练，因此整体外观非常协调。不仅中间的腹部肌肉质量，而且旁边的鲨鱼线可以进一步修改，因此整体外观非常视觉。
腹部肌肉是他身体最性感的部分，为他的整个身体增加了很多点。他的肌肉经过了完美的训练，男人和女人都表达了对自己身体的认可。许多男孩还将他的身材视为自己锻炼的模板，并努力训练他们以相同的风格进行训练。克里斯蒂安·霍格（Christian Hogue）一直在管理自己的身体状态。他的日常健身是一个固定的事件。他会在自由的时候举起铁，因为担心自己的肌肉会逃跑。
腹肌是男孩中最性感的部分，因此，许多男孩开始运动时试图发展腹部肌肉。美丽的腹部肌肉确实会为自己增加很多要点。尽管它们不能经常暴露，但它们可以使整个身体更加时尚，这也是使我们看起来更性感的一种方式，从而增加了身体的男性风味。
行动1：
首先躺在您的背上，双腿从地上躺下，并使用腹部强度来确保双腿稳定并伸直。将手放在大腿下方的地面上，并防止我们的大腿接触手的后部。
稍微抬起上背部并确保身体稳定性，并且必须激活我们的核心强度。打开我们的腿，朝脚趾的方向看。
稳定我们的起跑位置后，越过腿并挥舞腿以进行运动。首先，左腿在上侧，然后返回位置，然后更改右腿进行循环摆动和越过练习，并尝试确保上半身不会摇晃。
行动2：
通常，将上背部抬起并稳定下来，自然张开双腿，向上弯曲膝盖，角度约为120度。
将我们的腿稍微将一两厘米放在地面上，并利用核心强度稳定我们的状态，以使我们的上背部和脚不会碰到地面。
在开始运动时，将身体并排移到腰部的力量，并尝试用双手触摸我们的高跟鞋。同时，我们的手悬挂在身体的一侧。伸展腰部时，我们的腿不应尽可能摇动。
行动三：
我们坐在坐姿，双腿的膝盖略微弯曲在一起，高跟鞋碰到了地面，背面保持直线。
上半身与大腿在约120度的位置向后朝向位置，双手固定并在我们周围伸直。同时，我们的核心力量稳定了这种状态的起始位置。
开始运动，利用我们的腹部力量将身体向前抬起，与此同时，我们向内伸出膝盖，能够接触我们的腹部和大腿，同时将双手缠绕在犊牛上。
用户评论
陌上花
哇，这个模特真的太有魅力了！腹肌线条太明显了，感觉整个画面都被他吸引了。
有8位网友表示赞同！
坏小子不坏
每次看到他的照片都让人心动，这腹肌简直是完美的，不知道他是不是天天都在健身呢？
有17位网友表示赞同！
回忆未来
这个模特真的是太有型了，香水大片更是拍出了他的性感魅力，让人忍不住多看几眼。
有16位网友表示赞同！
野兽之美
腹肌线条太明显了，这个世界上竟然还有这样的男人，真是让人羡慕。
有8位网友表示赞同！
oО清风挽发oО
这腹肌简直让人喷鼻血，不过我觉得他的脸蛋更有吸引力。
有11位网友表示赞同！
麝香味
香水大片真的很棒，模特的气质太迷人了，感觉他的每一个眼神都在放电。
有8位网友表示赞同！
哭花了素颜
虽然我觉得他的腹肌很吸引人，但是我还是更喜欢他整体的气质。
有8位网友表示赞同！
几妆痕
这个模特真的是太帅了，腹肌太性感了，每次看到都让人心跳加速。
有6位网友表示赞同！
迷路的男人
这香水瓶的设计也太有创意了，模特拿着它拍照简直帅到没朋友。
有19位网友表示赞同！
苏莫晨
虽然我不太懂时尚，但是这个模特的香水大片真的太有质感了，太喜欢了。
有13位网友表示赞同！
逾期不候
这个模特的腹肌真是太让人羡慕了，我也要努力健身，争取有一天能像他一样。
有14位网友表示赞同！
凉话刺骨
每次看到他的照片都让我觉得男人也可以这么性感，太羡慕了。
有8位网友表示赞同！
愁杀
我觉得这个模特的香水大片太有时尚感了，感觉整个画面都活了过来。
有16位网友表示赞同！
陌然淺笑
腹肌确实是亮点，但是我觉得他的眼神更有力量，让人无法移开视线。
有9位网友表示赞同！
追忆思域。
这个模特的气质太独特了，腹肌和香水大片只是加分项，他本身就很有魅力。
有17位网友表示赞同！
颓废i
这香水瓶的设计和模特的搭配太完美了，感觉整个广告都因为他而变得高大上。
有10位网友表示赞同！
那伤。眞美
虽然我不喜欢男性模特，但是这个模特的香水大片真的让我改变了看法，太有感觉了。
有8位网友表示赞同！
在哪跌倒こ就在哪躺下
腹肌是亮点，但是我觉得他的整体造型和香水搭配更吸引我，太有品味了。
有17位网友表示赞同！