1。焦虑症患者的每日手术
1。睡觉？不存在
普通的人无法入睡，数羊，你与众不同：
闭上眼睛《人生失败纪录片》之后，开始广播。心脏跳动两次，然后检查“突然死亡的迹象”。我在半夜向我的前任发出了60秒的声音，然后撤回
2。社会草药晚期
这是社会恐怖，但身体非常诚实：我很害怕，当我收到语音信息时砸碎了脸。当我接受快递时，我戴了三层面具（实际上，快递员知道您是“孤独的野玫瑰”），当我在晚餐派对上有胃痛时，我在厕所里有胃痛
3。工作场所接收袋的实际记录。当您听到微信提示时，您的手会发抖。您将“好”刻在DNA中。您梦见说：“亲爱的，我建议您在这里重新启动。”
2。自我测试问题：您的焦虑值多少？
立即开始考试（选择A并添加5分，B并添加3分，C并添加1分）：
1。当您在深夜突然醒来时，您做了什么？
A.查看工作组B。检查余额C.考虑宇宙中是否有任何边缘
2。当您看到“另一方正在打字.”时会发生什么反应？
A.疯狂的回忆，说你错了。
3。当我听到“年轻人需要努力工作”时该怎么办？
分数描述：
5-8分：焦虑的新手，建议卸载鸡汤软件
9-12分：焦虑的老兵，学会深呼吸
13-15分：焦虑之王，建议现在请假然后躺下
3。挽救生命的指南（所有人都尝试过）
1。停止思考
更改“我完成”为“再次来？”
改变必须成功地“只是活着”
当我焦虑时，我默默地说：“薪水是4,500，我的生活比钢铁艰难。”
2。确保您穿安全
不要穿紧身裤（紧身）
穿超大夹克（随时减少到球）
将洋娃娃放在桌子上（建议称为“王先生”和“经理李”）
3。形而上学
将微信状态更改为“焦虑”并收集50个拥抱
将纸贴在工作站上：“空和订单，离开KPI”
4。说实话
焦虑大喊：“停止写它，好吗？”
不要相信那些鸡肉，请记住三点：
焦虑就像一个顽皮的孩子（您的关心越多，您就越兴奋就越兴奋）
成为焦虑的朋友（“再次来吗？”）
用户评论
不离我
哎，这个测试简直太准了，我看完感觉整个人都不好了，好像真的很久以前就疯了。
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心悸╰つ
这篇文章真是说出了我的心声，当代焦虑真是让人无法忽视，我得好好测试一下。
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反正是我
测试了一下，感觉自己焦虑指数爆表，看来得赶紧调整心态了。
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你tm的滚
这个自我测试太实用了，我身边的朋友都在传，我也打算测一下。
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殃樾晨
读完这篇文章，我发现自己可能真的疯了，但是又不知道该怎么办。
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龙吟凤
焦虑已经成为我们这个时代的通病，这篇文章提醒了我，我得正视自己的问题。
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空巷
这个测试让我意识到，我可能真的很久以前就疯了，但我不愿意承认。
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冷青裳
感觉这个测试挺有趣的，虽然有点沉重，但至少让我明白了焦虑的根源。
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情字何解ヘ
这篇文章让我对自己的焦虑有了更深的认识，谢谢作者的分享。
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封心锁爱
测试了一下，感觉自己焦虑指数不低，看来我得开始调整生活方式了。
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百合的盛世恋
这个测试太有用了，我已经转发给身边的朋友了，希望大家都能找到缓解焦虑的方法。
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凉笙墨染
感觉自己测试结果还不错，但我知道这只是冰山一角，焦虑问题还需要长期关注。
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还未走i
这篇文章让我意识到，焦虑并不是一件可怕的事情，关键是要找到应对的方法。
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你是梦遥不可及
测试了一下，发现自己焦虑得有点严重，我得赶紧采取措施改善自己的生活。
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凉月流沐@
这个测试让我对自己的生活有了新的认识，我开始反思自己的行为和心态。
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陌離
焦虑已经成为年轻人的常态，这篇文章为我们提供了很好的自我检测工具。
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ゞ香草可樂ゞ草莓布丁
感觉自己测试结果还可以，但我会继续保持警惕，防止焦虑再次来袭。
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拽年很骚
这个测试让我明白了，我们不能假装自己没有问题，正视焦虑是解决问题的第一步。
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金橙橙。-
这篇文章让我对焦虑有了新的理解，我会认真对待测试结果，努力改善自己的生活。
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