《APT.》作为热门短视频单曲融合了流行摇滚和复古千禧时代的风格独特的音乐风格动感十足歌曲围绕重复的“公寓游戏”口令旋律欢快又充满活力舞蹈中采用基础舞步简单易学
将流行岩石和复古的千禧一代风格结合在一起
独特的音乐风格充满活力
这首歌围绕重复的“公寓游戏”密码旋转
旋律很开朗，充满活力
舞蹈中使用了基本舞步
简单而易于学习，高度重复
快点找朋友，快乐地跳舞
开始自己的街头舞蹈游戏
由上海体育局赞助
国家健身计划《健身时代》
每周在五星级体育频道上广播
这个问题带给你所有人
街头舞
跟随开朗的旋律
也跳入冬天
练习街头舞蹈需要一定数量的身体健康
包括力量，灵活性和协调
音乐和节奏的培养
这也是街头舞蹈训练的重要组成部分
有必要通过听音乐和跳舞来改善节奏
不要空腹运动
空腹进食很容易导致不适的症状，例如低血糖和头晕
建议在饭后1-2小时锻炼
根据您的身体状况和锻炼目的
合理安排运动时间和强度
避免过度疲劳和受伤
锻炼期间
注意呼吸的节奏和深度
避免习惯不好，例如呼吸和呼吸过多
有助于改善人体的氧气供应能力和运动效果
逐渐增加运动强度
进行新练习或增加运动强度时
注意逐步进步
避免身体不适和损害突然增加
似乎我在整个班上玩了几场比赛
《APT.》歌词中提到的“公寓游戏”
还有许多元素模拟舞蹈中的游戏运动
可以与家人和朋友互动
音乐的高潮更加激烈
和富有表现力的步骤
例如跳跃，旋转等。
表现出您的热情和活力！
锁定每周的五星级体育频道
广播《健身时代》
《健身时代》广播时间
特色版本：
星期一至星期五
9:55，12:00，14:00，16:00，21:55
用户评论
炙年
哇，这《APT.》舞蹈教学太赞了！我学会了，冬天肯定是最帅的男孩！
有17位网友表示赞同！
各自安好ぃ
看了这个教学，我决定冬天也要跳《APT.》，让整个街头的目光都集中在我身上！
有6位网友表示赞同！
将妓就计
《APT.》舞蹈真的太有魅力了，我要赶紧学会，成为冬天最闪亮的男孩！
有13位网友表示赞同！
暖栀
这个《APT.》教学太实用了，我已经迫不及待想要在冬天展示自己的舞姿了！
有17位网友表示赞同！
烬陌袅
我之前完全不会跳舞，但这个《APT.》教学让我信心满满，冬天一定要跳得风生水起！
有19位网友表示赞同！
我怕疼别碰我伤口
这个《APT.》教学让我想起了曾经的梦想，冬天学跳舞，重拾青春的感觉真好！
有10位网友表示赞同！
南宫沐风
每次看到别人跳《APT.》都好羡慕，现在有了这个教学，我也要成为冬天最迷人的男孩！
有14位网友表示赞同！
神经兮兮°
我觉得《APT.》舞蹈太有难度了，但我不会放弃，冬天我也要挑战自己！
有19位网友表示赞同！
安陌醉生
这个《APT.》教学让我看到了自己的潜力，冬天我一定要成为最美丽的男孩！
有15位网友表示赞同！
执妄
看了这个教学，我决定冬天不再窝在家里，我要出去跳舞，展示我的《APT.》舞姿！
有11位网友表示赞同！
断秋风
《APT.》舞蹈教学太详细了，我学得很快，冬天我一定会成为最酷的男孩！
有17位网友表示赞同！
来自火星球的我
冬天跳《APT.》真的很有挑战性，但我相信，只要努力，我一定可以做到！
有13位网友表示赞同！
逾期不候
这个《APT.》教学让我重新燃起了对舞蹈的热情，冬天我一定要跳出自己的风格！
有9位网友表示赞同！
温柔腔
我已经迫不及待想要在冬天的街头跳《APT.》了，我要成为那个最闪耀的存在！
有12位网友表示赞同！
三年约
虽然冬天天气冷，但跳《APT.》让我觉得全身都是暖和的，太棒了！
有17位网友表示赞同！
陌颜
这个《APT.》教学让我重新审视了自己的舞蹈，冬天我要用舞蹈温暖自己和他人的心！
有13位网友表示赞同！
糖果控
每次看到别人跳《APT.》都好羡慕，现在有了这个教学，我也要成为冬天最帅气的男孩！
有20位网友表示赞同！
艺菲
《APT.》舞蹈教学真的让我受益匪浅，冬天我一定要用舞蹈展现最美的自己！
有7位网友表示赞同！
岁岁年年
这个教学让我对《APT.》舞蹈有了更深的理解，冬天我要用舞蹈诠释自己的魅力！
有18位网友表示赞同！