虽然人们都耳熟能详“春天养肝”这句话，但很多人并不知道其中的秘密。
春天，万物生长，也是阳气上升的季节。体内阳气升发最重要的器官是肝。
此阳亦肝阳。肝阳上升，自然对身体有很多好处。
一方面有助于祛除体内寒邪，使体内充满能量。
另一方面是维持阴阳平衡，避免因阴阳失衡而引发疾病。
然而，“凡事都有其限度”。一旦超过了限度，自然就会出现问题。
当体内阳气上升过多时，肝气就会异常释放，出现头晕目眩、焦虑烦躁等症状。
而且，如果肝气郁结，长期不化解，就容易“郁化化热”，产生热邪，影响脾胃。
因此，春季不仅要注意肝阳的正常升发，还要注意肝阳的适当释放，以免出现症状。
但我们怎样才能改善已经出现的症状呢？
也许这个药方可以帮助我们解决我们的问题。此方名为“三花余甘茶”。
这是由著名老中医柴瑞爱柴老创办的。其实这个药的功效，一看就知道。 “夜肝”就是让肝脏“愉悦”，自然对肝脏的保养有一定的作用。
那么，这个方子中的“三花”是什么呢？
其实它们是玫瑰、合欢花、绿萼梅花。这样的“花香”方子最适合春季使用。
我们来看看这三种中药材是如何让肝脏“高兴”的？
1. 玫瑰
说起玫瑰，我们都知道玫瑰代表着爱情，但其实，在医生眼中，玫瑰也是具有极高药用价值的药材。
玫瑰花是一种理气的中药。它性味甘、苦，性温。它属于体内的肝经、脾经。
从功效上来说，具有疏肝解郁、活血止痛的作用。同时，玫瑰花有香味，也是芳香药的代表。
玫瑰花是行气的中药，味苦。常用于改善肝郁胃痛所致的胸闷胀痛、呕吐、食少等症状。
而且这种草药对于女性月经不调、经前腹胀疼痛等常见症状也能起到一定的缓解作用。
难怪女性朋友对玫瑰情有独钟，因为它不仅可以收获爱情，还可以让自己保持健康。
2、绿萼李
绿萼梅花实际上是一种名贵的中草药，大部分被用作观赏植物。
青萼梅最早的药用记载见于李时珍的《本草纲目》。它性味酸、涩，归肝经、肺经、胃经。它还具有疏肝解郁的功效。
不过，与玫瑰不同的是，绿萼李也有和解化痰的功效。
事实上，青萼梅在临床上应用并不广泛，但对于改善肝胃气痛、梅核气等疾病有很好的效果。
治疗肝胃气滞所致的腰痛、腹胀，常与柴胡、佛手、香附等中药配伍。
对于痰滞所致的梅核气虚，常与半夏、厚朴等理气行气的中药同用。
3.合欢花
合欢具有解郁、安神之功效。
《神农本草经》说它“安心平五脏，使人快乐，忘忧”。适用于改善烦躁、失眠、抑郁、健忘、多梦等症状。
但需要注意的是，对于有过敏、干咳症状的人来说，这些药材要少用，以免加重自身咳嗽。
一般来说，三花余甘茶有很好的疏肝理气作用，还可以化痰、安神，让肝脏“高兴”。
其中，青萼梅是整个方剂的关键。主要起到疏肝解郁、醒脾开胃、理气和心的作用。
《本草纲目拾遗》甚至指出，绿萼梅能“助清阳气上升”，堪称滋补护肝的“名花”。
玫瑰花具有理气解郁、活血化瘀、健脾利水的作用。《食物本草》指出，玫瑰花“益肺脾、益肝胆”，可谓调节多脏腑的“良花”；
合欢具有理气解郁、宁心活络的作用。
《饮片新参》还指出，合欢花“能和心开胃、理气解郁”，也是调节多脏腑的“妙花”。
至于三花月干茶方剂的配伍，在临床实践中，也可以根据患者自身的症状改变药材，比如可以酌情添加菊花。
用户评论
蔚蓝的天空〃没有我的翅膀
这个食谱听起来真神奇，我只用了3种药材就能让肝脏开心，我也要试试看！希望真的有效。
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孤街浪途
哇，这个“花香”食谱真是个宝藏啊！我之前总以为养肝要复杂得很，没想到这么简单。
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你很爱吃凉皮
这个标题太吸引人了，我马上要试试这个食谱，希望我的肝脏也能因为花香而“高兴”起来。
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颓废i
3种药材？听起来好简单，我已经迫不及待想要去超市采购了！希望对养肝真的有帮助。
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七级床震
真没想到，养肝也能这么轻松。这个食谱我一定要分享给身边的朋友，让更多的人知道。
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鹿先森，教魔方
这个“花香”食谱太实用了，我之前总觉得自己肝脏不好，现在有了这个方法，感觉希望又回来了。
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゛指尖的阳光丶
这个标题太有创意了，我还以为会是什么复杂的中药配方呢。3种药材就能养肝，真是太神奇了。
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等量代换
养肝不易，这个食谱如果能真的让肝脏“高兴”，那真是太好了。我得赶紧试试，也希望有效。
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陌颜幽梦
看了这个食谱，我简直不敢相信，3种药材就能让肝脏“高兴”，我得试试，哪怕为了健康。
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抚笙
这个食谱真是个小惊喜，没想到养肝也能这么简单。我得试试看，希望真的有用。
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雪花ミ飞舞
标题里的“花香”两个字让我眼前一亮，我对这个食谱充满了好奇。3种药材，听起来好简单。
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青墨断笺み
养肝真的是一件大事，看到这个食谱我立刻收藏了。希望真的能像标题说的那样，让肝脏“高兴”起来。
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嘲笑！
我之前一直不知道养肝还能这么轻松，这个食谱太实用了，我要试试看，也希望有效。
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执拗旧人
这个食谱真的很有意思，3种药材就能让肝脏“高兴”，真是太神奇了。我得赶紧试试。
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寻鱼水之欢
养肝的秘诀居然这么简单，这个食谱我得试试，希望能对我的肝脏有所帮助。
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丢了爱情i
这个“花香”食谱太吸引人了，我一定要试试。希望我的肝脏也能因为这个食谱而感到“高兴”。
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来自火星球的我
这个食谱太适合我们这些忙碌的现代人了，3种药材就能养肝，太方便了！我要试试看。
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巷雨优美回忆
养肝的方法原来可以这么简单，这个食谱我一定要试试，希望我的肝脏能因为这个食谱而变得健康。
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仰望幸福
看到这个食谱，我突然对养肝有了新的认识，3种药材就能让肝脏“高兴”，真是太不可思议了。
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