睡眠是身体进入休息状态的一种模式，很多人可能有过这样的经历，比如说中午趴在桌子上睡觉，结果等自己醒了以后，才发现桌子上面留下了一滩口水，这些口水正是出自于自己。
1. 肌肉调节
人睡着后，身体大部分肌肉都会暂时处于放松状态。也就是说，此时的肌肉也处于休息状态，不会像清醒时那样处于紧张状态。
这样我们就能明显感觉到，人们在不睡觉的时候，通常是闭着嘴的。除了需要说话或吃饭的时候，他们的嘴都会张开，但睡觉时就不一样了。因为肌肉不再紧张，嘴可能会张开。这时，口水自然会流出来。
2.吞咽延迟
我们每天都会不断产生唾液，但并没有全部被使用。其中很大一部分通过吞咽被人体吸收。
每个人醒着的时候，都会主动、无意识地吞咽，但是当他们睡着的时候，可能不会那么频繁地吞咽。即使在深度睡眠状态下，大脑也完全处于睡眠模式。这时，过多的唾液就会从口腔中流出，从而导致流口水。其实这也是吞咽延迟造成的。
3.神经的调节
用户评论
败类
哎呀，我也是这样，每次醒来脸上都是口水，好尴尬啊！
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高冷低能儿
我最近也有这个问题，特别是晚上喝了很多水，真的是烦死了。
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爱你心口难开
听说流口水是睡觉姿势不对，我试过调整，但还是不行。
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清羽墨安
流口水是身体在排毒，这样想心里就好受多了。
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见朕骑妓的时刻
我小时候就经常这样，长大了还是改不了，真是遗传啊。
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柠栀
我怀疑是口腔卫生没做好，准备去查查看。
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念安я
我妈妈说，流口水是因为缺乏维生素B群，我得补补了。
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眷恋
有时候睡得香，醒来发现口水流了一枕头，真是搞笑。
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面瘫脸
我室友也有这个问题，真是不知道怎么办。
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把孤独喂饱
有时候做梦口水都会流出来，感觉好累。
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放肆丶小侽人
我听说用睡袋可以防止流口水，准备试试。
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非想
这个问题困扰我好久了，希望能找到解决办法。
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有你，很幸福
流口水真的很影响形象，我都不敢跟别人睡一起。
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无望的后半生
我妈妈说，我小时候睡觉总爱流口水，现在长大了还是这样。
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此刻不是了i
我觉得可能是枕头太高了，压迫到脸部了。
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等量代换
我听说流口水是消化系统的问题，我得注意饮食了。
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蹂躏少女
我朋友说，他小时候也是这样，长大了就好了。
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你瞒我瞒
流口水这个问题，你们有什么好的建议吗？
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珠穆郎马疯@
我试过用毛巾堵住嘴巴，但效果不明显。
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