今天我们就从心理学的角度来分析一下梦。
什么是梦？梦是通往潜意识的捷径
19世纪改变了世界的三位犹太人。一位是马克思，一位是爱因斯坦，一位是弗洛伊德。因为弗洛伊德提出了潜意识，揭开了人性最后的面纱，让我们知道，不管我们的自我意识说什么，巨大的潜意识才是我们真正的“主人”。
当我们清醒的时候，我们的潜意识被我们的自卫系统“压抑”，因为里面隐藏着太多道德和其他常规内容所不允许的东西，但这些东西不会消失，而是会成为一种感觉，成为一种感性会影响我们的行为选择。
当我们处于睡眠状态时，潜意识与意识之间的“防线”（自我防御系统）变得松弛，潜意识中的事物就会“潜入”意识，进入我们的思维，让我们感觉你知道，这是一个梦。
小孩子的梦会是直接的愿望反应，而大人的梦往往是经过修饰或伪装的思维片段
不知道你小时候有没有做过这样的梦：梦里你想去厕所，你着急地寻找厕所，终于找到了，但是当早上你起床，你发现你尿床了。我们只有在年轻的时候才会有这样的梦想。随着年龄的增长，我们的自我意识增强，意识与无意识之间的“防线”变得更加坚固，我们将不再有如此直截了当的梦想。
潜意识的东西想要进入我们的意识，就必须对其进行修改和伪装，以逃避自卫系统的“审查”。因此，随着年龄的增长，我们的梦想开始变得不连续、不协调、不确定。
例如，如果一个非学生的成年人经常梦见自己考试不及格，则可能意味着他最近在生活中遇到了一些压力。中心化、自恋、不愿意承认自己是“弱者”，所以潜意识中的这种压力必须依附于我们意识所接受的某种记忆，这样我们才能意识到它。这成为梦想。
至少有两种人不做梦：一种是开悟的“真人”，一种是精神分裂症患者
我们之前说过，梦是潜意识的再现，是我们压抑的想要实现的愿望，所以真正开悟的人是没有梦的，因为他们的潜意识和意识是一体的，不需要保卫自己。像王阳明这样的人，其深沉的思想就是“心若如此光明，还能说什么？”都是这样的人。
另外，重度精神分裂症患者也没有梦，因为他们的自我防御系统已经完全崩溃，他们把一切幻觉和想法都当成了现实。我们普通人都会做梦，但有时我们常常会忘记自己的梦，因为当我们醒来时，我们的意识和自卫系统也会加强，它们会像城市里的环卫工人一样“清理”存在。梦在意识层面带来的记忆痕迹。
所以如果你想记住你的梦，醒来的那一刻就不要动，尽量不要开始思考过程，让梦的记忆自然流动，然后快速记录下来。
接下来，你可以慢慢地觉知，自由联想，结合梦是经过伪装和修改的思想碎片这一事实，回忆当前生活中发生的事件，体验潜意识传达的信息，了解自己的日常生活。生活。对行为进行适当的调整。因为我们意识到了潜意识，并规范地活出了潜意识，我们的内心才会感到舒服，才有可能不断地接近“真实的人”，活出最真实的自己。
用户评论
秘密
哇，一直好奇梦的奥秘，这篇文章解释得很清楚啊！我之前一直觉得不做梦的人很奇怪，现在知道可能是因为他们的睡眠质量比较好。
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烬陌袅
文章写得挺有趣的，不过我觉得梦的解释很复杂，每个人的梦都有不同的含义，不能一概而论。
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恰十年
我每天晚上都会做梦，有时候梦到很奇怪的场景，看完这篇文章，感觉对梦的理解更深了。
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゛指尖的阳光丶
原来不做梦的人是因为睡眠质量高，那我是不是应该改善一下我的睡眠质量呢？
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々爱被冰凝固ゝ
每次醒来后，我都会努力回忆昨晚的梦，但总是记不太清楚。这篇文章让我对梦有了新的认识。
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君临臣
文章提到的两种不做梦的人，我觉得很有趣。我认识的人中就有那种几乎不做梦的人。
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青衫负雪
梦是心理学的重要组成部分，这篇文章让我对梦有了更全面的认识。
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Edinburgh°南空
我觉得梦是潜意识在作祟，通过梦来表达我们内心的想法和感受。这篇文章让我对梦有了更深的理解。
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终究会走-
以前总觉得梦是胡思乱想，现在知道梦其实有很大的心理学意义。
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孤自凉丶
我最近在做梦的时候，突然意识到自己在梦中也在思考问题，这篇文章让我对梦有了新的认识。
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冷青裳
不做梦的人是不是有更高的智商呢？这篇文章让我对这个问题有了新的思考。
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敬情
梦的解析太有意思了，每次看到关于梦的解析文章，我都会仔细阅读。
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命里缺他
我以前总觉得自己做的梦很奇怪，现在知道其实每个人都会做奇怪的梦。
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〆mè村姑
梦是我们内心世界的一个缩影，这篇文章让我对梦有了更深的认识。
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爱情的过失
原来不做梦的人是因为他们睡眠质量好，那我是不是应该提高自己的睡眠质量呢？
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三年约
我有时候会梦到一些可怕的场景，看完这篇文章，我对梦的恐惧感有所减轻。
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半世晨晓。
梦是我们潜意识的一种表达方式，这篇文章让我对梦有了更深的理解。
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有些人,只适合好奇~
我一直在寻找关于梦的解释，这篇文章让我找到了答案。
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