宋代可谓是“吃货”的黄金时代，煎、烤、炸、炒、煮、蒸等烹饪手法在宋代已经成熟。同一种食材，可炒可煎，可蒸可煮，可油炸，可腌渍，可生吃。不同的烹饪手法，可以做出不
同样的食材，可以煎、炒、蒸、煮、煎、腌，也可以生吃。不同的烹饪技术可以做出不同的美味佳肴，呈现出不同的风味。
百花香茶
端木剑
电视剧《知否》中，盛老师最爱的《樱桃炒》；盛太太和家人一起品尝的夏日甜品“冰酥芝士”； ……
这些美食光看名字就让人垂涎欲滴。如果你看到真品，你一定会被它们精美的外观所迷住！
冰淇淋奶酪
炸樱桃
蜂蜜味白花
多好的名字啊！看起来不错！如果你看过美食博主@chuqiu的视频，你会忍不住跟着一起重现这些精致的宋朝美食！
今天我们就跟着美食博主@chuqiu 一起做起来吧
打扮优雅喝健康“秋天第一杯奶茶”
秋天不可错过的经典美食“醉蟹”
“翠玉枝上一滴黄，青纱帐里梦香”
1. 采摘半开的白桂花，除去花梗，冲洗干净，晾干。
2、用木棍将咸白李一颗一颗压扁。
3、取两颗咸白李，一上一下，将桂花夹在中间，形成一对开花李子。
4.将剪好的花枝梅放入器皿中，用蜂蜜腌制一周左右。
5、剪下一对开花的梅花，用开水冲泡，制成木犀草汤。
如果你想尝试《知否》 《梦华录》的宋朝美食，如果你想尝试自己制作这些色香味形各异的美食，可以看看楚秋和丫丫的宋朝美食复制笔记—— 《食宋记》。
用户评论
千城暮雪
哇，宋代版《舌尖上的中国》太有范儿了！真是羡慕我们老祖宗的生活，美食文化真是博大精深。
有19位网友表示赞同！
雪花ミ飞舞
看了这个视频，感觉每一道菜都像艺术品，真是感叹我们古人的智慧。
有12位网友表示赞同！
你tm的滚
这《舌尖上的中国》系列越来越有看头了，宋代版更是让我感受到了历史的厚重。
有13位网友表示赞同！
﹎℡默默的爱
简直是太惊艳了！宋代版《舌尖上的中国》让我对古代饮食文化产生了浓厚的兴趣。
有19位网友表示赞同！
←极§速
这个宋代版的《舌尖上的中国》太棒了，让我这个吃货都流口水了！
有8位网友表示赞同！
陌颜
哎呀，看了这个视频，我好像穿越到了宋代，想尝尝那些美食。
有12位网友表示赞同！
迁心
这个宋代版《舌尖上的中国》太让我着迷了，每一帧都像是在欣赏一幅画。
有8位网友表示赞同！
拽年很骚
不得不承认，我们老祖宗的生活确实很优雅，美食文化真是让人佩服。
有5位网友表示赞同！
景忧丶枫涩帘淞幕雨
这个宋代版的《舌尖上的中国》让我对美食有了新的认识，原来历史可以这么有趣。
有12位网友表示赞同！
封锁感觉
太赞了！宋代版《舌尖上的中国》让我感受到了中华美食的魅力，每一道菜都让人心动。
有16位网友表示赞同！
醉枫染墨
这个视频让我想起了小时候妈妈做的菜，满满的回忆啊！
有17位网友表示赞同！
执念，爱
宋代版《舌尖上的中国》让我对古代的饮食文化有了更深的了解，真的很棒。
有10位网友表示赞同！
你身上有刺，别扎我
这个视频让我对宋代的生活有了更多的向往，好想穿越回去尝尝那些美食。
有16位网友表示赞同！
失心疯i
看了这个宋代版《舌尖上的中国》，才发现原来美食不仅仅是填饱肚子，更是一种生活的享受。
有14位网友表示赞同！
月下独酌
太美了！宋代版《舌尖上的中国》让我感受到了中华美食的博大精深，真的让人陶醉。
有9位网友表示赞同！
放血
这个视频让我对古代的烹饪技艺有了新的认识，真是让人佩服不已。
有16位网友表示赞同！
几妆痕
宋代版《舌尖上的中国》让我对中国的饮食文化有了更深的了解，太有教育意义了。
有16位网友表示赞同！
歆久
这个视频让我对古代的饮食文化有了新的认识，原来美食也可以这么优雅。
有10位网友表示赞同！
惯例
这个宋代版的《舌尖上的中国》让我对中国美食有了更深的热爱，太感人了。
有15位网友表示赞同！