孕妇照也要美美的，别驼背｜北京婚纱摄影工作室

北京婚纱摄影工作室CD视觉小编身边越来越多的闺蜜，晋级成了准妈妈，都乐开了花。随着孕早期逐渐变化，刚开的孕吐、厌食、嗜睡，再到后面的逐渐加胖。很多准妈妈都为了宝

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1. 蜂蜜

蜂蜜的营养价值很高。它可以用作膳食补充剂或面膜。怀孕期间，很多准妈妈都会出现皮肤脱皮、干燥的情况。他们用蜂蜜敷面膜，不仅可以去角质、滋养肌肤，还能去除小颗粒。它还可以补水并增加皮肤的弹性以减少细纹，而且蜂蜜是纯天然的，不含任何添加剂，不会对宝宝造成任何伤害。蜂蜜除了用作面膜外，还可以泡水喝。很多准妈妈都会有便秘的情况。这种情况，可以适当喝一些蜂蜜水，给肠道调理一下。（注：孕妇不宜长期喝蜂蜜水，需要适量喝蜂蜜水，可咨询医生建议）

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2. 鱼肚

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鱼肚的营养价值可想而知。富含胶原蛋白，对宝宝的皮肤有好处，对妈妈的皮肤也很有好处。花胶的营养价值也相当高，但是很多准妈妈对怀孕期间使用花胶不感兴趣。闻。有点难以下咽。我每周用乌骨鸡汤炖鱼肚两次。我整个怀孕期间肤色都很好。鱼胶即鱼胶，是各类鱼胶的干燥品。它以富含胶体而闻名，是从鱼腹中取出的。鱼肚切晒干后，富含蛋白质、胶体等，通过食疗可以滋阴、强肾、养精。可以快速缓解疲劳，帮助手术患者伤口愈合。它也是孕妇首选的最佳补品之一。

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3、燕窝

深圳吉利婚纱摄影工作室推荐燕窝滋补。燕窝可以提供和补充怀孕和分娩期间所需的营养。在怀孕初期，有一半的孕妇由于呕吐等原因吃得很少。相对而言，营养素的摄入和吸收会受到很大影响。影响。但如果每天只需要食用1-2勺燕窝，它所能补充的营养成分就可以等于或大于孕妇正常一日三餐摄入的营养成分。补充胎儿所需的“燕窝酸”。怀孕前三个月是胎儿神经系统和各器官生长发育最关键的时期。燕窝含有高达10%的生物活性成分，是人体必需的重要成分。 “神经氨酸”——“燕窝酸”，珍贵成分“燕窝酸”只存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。