人像摄影实景拍摄技巧

本章透过生活中各种不同的场景进行实拍解析，其中既有对摄影中构图、光线等基本元素应用的阐述，还重点介绍了在具体环境下的拍摄技巧以及应该注意的问题，帮助您提高摄影审

对于摄影师来说，人像是最常见的拍摄题材之一。除了本身非常有吸引力之外，它们在生活中也是最常见的。人始终是镜头前的主体，但要拍出既赏心悦目又体现一定内涵的人像并不容易。下面将通过生活中的一些典型场景，帮助您掌握人像摄影的要点。

如何拍摄浅景深、背景虚化的人像

在表现人物尤其是女性肖像时，为了突出女性柔和的线条和面部特征，往往需要使用浅景深来突出人物。这样做的结果是主体非常清晰，在页面上突出，但其背后的背景就会模糊。

如果想要拍出这样的效果，有三种方法可以实现：大光圈、让拍摄对象远离背景、长焦距。

1、大光圈

光圈与景深的关系是反比的，即光圈小，景深长；大光圈意味着浅景深。专业摄影师基本上都是使用至少F2.8以上的大光圈来捕捉这种效果。需要注意的是，任何相机镜头在使用不同光圈拍摄时，成像质量都会有所不同。使用最大光圈时，镜头的成像区域几乎全部被利用。由于光学玻璃的加工和镜头的设计制造，镜头中心的成像质量明显高于镜头边缘的质量。

最大光圈1.4的镜头

因此，在最大光圈下图像质量往往会降低。我们的建议是降低最大光圈1到2级进行拍摄。例如，50/1.4 镜头可以在f1.8 或f2.0 下拍摄。

2.长焦距

在光圈和拍摄距离不变的前提下，镜头的焦距与景深也成反比关系。该镜头焦距长、视角小、像大、场景空间高度压缩。因此，长焦距的镜头更容易产生浅景深的效果。使用长焦距时，需要特别注意安全快门问题。安全快门速度是焦距的倒数，即安全快门速度=1/焦距。

例如，在佳能EOS 30D上使用50mm焦距拍摄时，1/50s就是安全快门。也就是说，1/50秒或以上的快门速度才能保证你获得清晰的画面。如果使用200mm焦距，需要1/200s以上才能保证拍摄的稳定性。低于此速度，手抖动可能会导致照片模糊。

另外，拍摄人像时，一般选择85mm、100mm、135mm等中焦段。中焦范围内的视角不夸张（避免人物鼻子过度突出），画面不变形，拍摄人像时距离合适，便于与摄影师和模特沟通。能很好地表现人物的身材、五官、面部表情和皮肤纹理。

3. 拍摄距离

只要镜头的光圈和焦距不变，被摄体与相机的距离不同，景深也会不同。拍摄距离远时，景深长，清晰范围大；拍摄距离近时，景深浅，清晰范围小。同时，拍摄对象离背景越远，背景就越模糊。

4、灯光选择

如果在阳光直射下拍摄人像，阴影会非常明显，所以尽量在早晨、下午或阴天在柔和的自然光下拍摄。如果光线太强，可以使用大光圈镜头避免直射光，在光线比较均匀的环境下拍摄。如果逆光拍摄，则需要使用反光板或闪光灯来为人物脸部补光。

如何拍摄特写肖像

人像特写广泛应用于时尚杂志和企业，是一种流行的人像摄影类型。拍摄特写人像时，需要注意以下几点。 1、大胆剪裁

照片中包含的部分越多，需要控制的元素就越多，构图就越困难。大胆的削减是一个很好的解决方案！人的每个部位都可以成为拍摄对象，当然最常见的是眼睛和嘴唇。

2. 创建图片

拍摄特写人像时，要追求画面的感觉。我们可以利用化妆和道具作为构图的一部分来营造整个画面的氛围。

3.眼神交流

人物的眼睛往往是画面中最重要的部分。在大多数特写肖像照片中，模特看着相机，这自然会导致观看者和被拍摄者之间的“交流”。这种特殊的“指向性”，如果运用得当，有时可以达到特殊的效果。

当模特的眼睛不看镜头时，需要在人物注视的方向上留下一些想象的空间，让眼睛成为构图的延伸。

在人物凝视的方向上留出一些想象的空间，使眼睛成为构图的延伸。

人像摄影实景拍摄技巧

4、调动模特的情绪。普通摄影爱好者拍摄专业模特的机会并不多。因此，调动普通主体的情绪非常重要。为了增加成功率，你可以在拍照前告诉拍摄对象你想拍什么样的照片，多和她沟通。另外，拍摄时要不断地鼓励拍摄对象，让她的注意力集中在你的镜头上，不断地拍摄，让她感觉到拍摄过程是快乐的、顺利的。即使在拍摄过程中有时候她表现得不好，也要继续拍摄，多鼓励她，让她的表现越来越好。

5、注重细节美

拍照时还需要注意模特的五官、神态等细节。如果人物脸较宽，尽量从侧面拍摄；如果下巴较长，可以从稍低的角度拍摄；如果她有一双漂亮的大眼睛，不妨拍个眼睛的特写。

在整体姿势方面，还需要注意以下基本点。一个。角色的头部和身体不应在一条直线上。当身体面向摄像机时，头部应稍微转向或向两侧倾斜。当头部正对镜头时，人物的身体要转动一定角度，这样影片才会非常生动。

b.避免双腿和手臂平行。具体方法是要求模特将注意力集中在一条腿上，另一条腿可以适当弯曲，手臂可以伸直或呈一定角度弯曲。这样，照片就会非常有活力。

c.如果受试者处于坐姿，则尽可能安排受试者坐在椅子前面，避免整个身体坐在椅子上，以便受试者可以轻松保持良好的姿势。

d.在人像摄影中，手和肩膀的姿势非常重要。拍摄时要注意手部的完整性，避免让手部感觉变形、断裂或不完整。例如，当你把手放在臀部或放入口袋时，应露出部分手指，以免给人被切断的印象。避免保持手臂和肩膀平行，因为这会让你看起来僵硬和机械。拍摄时，可以使拍摄对象的肩膀一高一低，或者一肩在后。双手可以轻松自然地放在身体的不同部位。

e.专业的时尚摄影通常需要专业的发型师。其实，在平时的拍摄中，让拍摄对象的头发自然流向脸部和眼睛，也可能会产生意想不到的效果。需要注意的是，一般情况下，不要让头发挡住眼睛！

如何在弱光条件下拍摄人像

酒吧、咖啡馆、室内自然光、黄昏的街道……弱光环境往往光影交织、光线模糊、光影层次丰富。对于很多人像摄影师来说，可以说是充满魅力和挑战的。在如此弱光的环境下拍照，最常见的问题就是手持不稳导致照片模糊。其实，只要选择合适的镜头，掌握一些拍摄方法和技巧，在弱光环境下照样可以拍出专业效果的照片。

1、设备准备

在弱光环境下拍照时，最好选择焦距为f1.4~f2.8、焦距为35mm~50mm的大光圈镜头。大光圈可以在光线不足的室内实现较高的快门速度。中焦距不仅可以拍特写，还可以拍全身照，拍摄方式更加灵活。

如果条件允许，可以选择具有机身防抖功能的相机和镜头。例如索尼350和200都具有机身防抖功能，可以减少相机抖动造成的画面模糊。相机机身内置防抖系统，允许您使用比理论速度慢3-4 档的快门速度。这意味着您可以在通常需要闪光灯或三脚架的条件下享受直接手持拍摄的自由。

具有内置图像稳定功能的索尼350

对于尼康和佳能用户，可以选择镜头上标注有VR（Vibration Reduction，电子减震系统）或IS（Image Stabilizer，图像稳定器）的防抖镜头。防抖镜头可以抵消手部颤抖造成的成像光线偏移，有效提升手持拍摄的效果。一般来说，防抖镜头允许您使用比理论上可能慢两档的快门速度。

2.使用辅助工具稳定相机

大光圈镜头、防抖机身、防抖镜头都是为了提高手持拍摄的稳定性而设计的。如果环境条件允许，您还可以使用三脚架、桌面、栏杆、墙壁等固定装置来支撑和稳定您的身体和相机。

3. 相机设置

在弱光环境下，除了使用大光圈镜头保证充足的进光量外，提高ISO还可以实现更快的快门速度。虽然数码单反相机的ISO设置可以达到1600甚至3200，但在高ISO设置下，屏幕上会出现噪点和噪点。不同品牌和型号的数码单反相机在高ISO 设置下的图像质量表现不同。您应该试验并控制ISO 设置在图像质量可以容忍的范围内。在保证安全快门速度的前提下，尽量设置比较低的ISO值。

4、灯光选择

在弱光环境下，光线分布不均匀。人像拍摄需要很好地表达面部表情和神态。因此，宜选择顺光或侧光，使人物面部能有相对充足的光线，并要求模特在拍摄时保持姿势。不动。如果条件允许，还可以用反光板为脸部补光，使人像更加突出。

5、计量准确

在弱光环境下拍摄时，准确的测光尤为重要。因为高ISO设置下拍摄的照片如果在后期提亮的话，暗部的噪点就会非常明显，影响画质。因此，相机可以设置为点测光。靠近模特，让拍摄对象脸部均匀照明的区域充满取景器，半按快门测量一组光圈和快门组合。然后将拍摄模式设置为手动模式（M），并根据之前测量的光圈和快门值设置参数，以保证人物面部的准确曝光。

6. 专注