我理解处于这种状态的人是缓慢升温的人。那么怎样才能让性格慢热的人拍照自然呢？首先，前期沟通，慢慢打开角色的状态，这样后续的拍摄才会顺利，否则就无法进行。当电影上映时，我们的努力就白费了。还有，不要一拍照就说：“西瓜有多甜？与生活相比如何？”这种说法逗小孩子还可以，但用在大人身上就不行了。
公式一：抚摸头发+举起手臂=舒适
如果您想舒适地拍摄，请使用此公式。
对于热身慢或者不经常拍照的人来说，我们可以不看相机，一步步进行拍摄过程。抚摸头发是一种非常自然的拍摄姿势，给眼睛一个角度，然后就会呈现出完美的照片。出来了。
图1：
人物置身于一片薰衣草花海中，裙摆随风摇曳。画面充满动感。当角色抚摸头发时，整体拍摄流畅自然。
下图也展示了摸头发的姿势，但是有一个问题。
图2：
人物的状态可以说是满分，但是看画面的时候也要看整体画面。花朵的颜色太复杂，导致画面很杂乱。图2中无论是构图还是人物状态都还可以，但是影响整体的就是这个环境，所以我们在拍照的时候，选择合适的场地也很重要。
公式2：抱住手臂+不要用力=放松
如果您想创建一张轻松的照片，请使用此公式。
一般摄影中，你不这么认为吗，手的姿势比较多，但就是手臂，我们不知道该放哪里。下面两张照片告诉我们手应该放在哪里。
图3：
将一只手臂放在另一只手臂下面。上臂上的手的手指稍微弯曲，放在下巴的位置。注意这个姿势一定要弯曲。记住不要过度，因为它会在下巴上堆积肉。一起。
图4：
同样的姿势，只不过上面的手没有形状，但从模特的状态可以看出她非常放松。所以双手的姿势也是放松的，和我们平时保持的姿势类似，想舒服就放吧，只要不要因为用力而让肌肉堆积起来就可以了。
公式三：双手叉腰+扭动=优美曲线
如果你想拍出漂亮的曲线，就用这个公式。
虽然这个姿势可能看起来有点别扭，不太舒服，但是很能展现你的体型。
图5：
一侧手臂弯曲，与身体留出一定的空间，使肢体语言丰富，体形显露。注意手臂向后并与肩膀成一定的角度，而不是与肩膀平齐，所以我们要注意拍摄的细节。
这种姿势有一个缺点。特别容易露出脖子上的肉。将下巴向前伸，注意拍摄角度。
公式4：闻花香+闭上眼睛=享受
如果您想欣赏照片，请使用此公式。
闭上眼睛，用手握住花枝，闻闻花香，尽情享受。
图6：
这个姿势比较常见，也比较容易实现。不过这个姿势一定要注意周围的树枝，不要被树枝卡住，或者借位，插入鼻孔，或者从头部穿过。拍摄时我们不能着急。边拍摄边观察，直到对拍摄满意为止。
公式5：道具+手持=不尴尬
拍照时，如果怕尴尬，就用这个公式。
我们之所以要用道具，是因为我们的手没地方放，身体僵硬，很难摆姿势。我们手里需要一些道具，避免尴尬。
风扇：
打开风扇。如果扇子上有图案，记得要配合场景。不然拍旗袍的时候，拿着扇子跳秧歌，就会有违画面的美感。图7中的风扇更适合该场景。
图7：
有蓝色的扇子和蓝色的衣服。画面中没有跳跃的色彩。人物性格都很温柔。注意手臂的位置。它们和身体之间必须有空间。如果没有空间，画面就会毫无生气。
帽子
一手握住帽子，另一只手自然下垂，如图8，
图8：
表情很到位，这是一个很自然的姿势。如果没有手握住帽子，双手自然下垂，画面就会显得呆板、毫无生气。
围巾
丝巾也是拍摄时常用的道具。举起它在风中摇曳，不仅增加了画面的动感，也避免了你手不知道该放哪里而不知所措的感觉。请记住抓住围巾，不要让它飞走。
图9：
公式六：步行+抓拍=自然
如果您想拍摄看起来自然的照片，请使用此公式。
边走边抓拍也是我们常用的拍摄姿势。为了追求自然，我们通常会边走边拍照，或者边走边回头。这些都是可以定格的拍摄瞬间。
图10：
公式7：微笑+不假笑=真实
如果你想捕捉真正的幸福感，请微笑，但不要假装。
微笑是会传染的，但我们知道，拍摄时尽量不要笑得太厉害，以免露出后臼齿。这看起来不太好，也别假笑，那样也不好看。
图11：负面案例
这种情况下，笑得有点过分了。你可以笑，但尽量用手或一些道具遮住。这不会阻止你快乐。如果你开怀大笑，尽量不要露出后臼齿。您可以参考图12中的标准微笑。
图12：
我们不需要十全十美，不需要拥有八颗牙齿的专业微笑，但浅浅的微笑也可以很迷人。
公式8：后+三分之一=隐式
如果你想拍摄微妙的照片，你可以拍摄背面的照片，然后在构图中添加第三个。
拍背也是我们的姿势之一。背影往往与风景融为一体。虽然这种拍摄不需要控制面部表情，但我们需要懂得如何利用背部来控制整体画面。让主角位于图片的右三分之一处。
下图是全景背照，
图13：
角色站在屏幕的三分之一处，一手拿着裙子，另一只手拿着鲜花。他的脸微微侧向一边。这个姿势很标准，只是周围的环境稍微缩小了一点，有点杂乱。
（此处已添加圈卡，请前往今日头条客户端查看）
遇到杂乱的背景时，我们可以切换场景，近拍，拍背影，营造神秘感。
图14：
人物的细节表现得非常好。将花朵举起，增加画面的气氛。另一只手与身体稍微错开，留出空间。这样图片的分层显示效果比之前的好很多（图13）。
大家觉得下图中的拍摄姿势和整体画面有什么问题吗？请在评论中告诉我，不要吝啬赞美。
用户评论
煮酒
这8个公式真的太实用了，我之前拍照总是不知道怎么摆姿势，现在有了这些公式，感觉整个人像摄影都上了一个新台阶！
有15位网友表示赞同！
∞◆暯小萱◆
拍照摆姿势一直是我头疼的问题，看到这个帖子真是太及时了，谢谢分享！
有5位网友表示赞同！
顶个蘑菇闯天下i
哇，这8个公式太有创意了，我已经迫不及待想试一试了，希望能拍出更自然的人像照片。
有9位网友表示赞同！
不忘初心
作为一个摄影新手，这种教程太有必要了，希望我的照片也能因为摆姿势变得更美。
有17位网友表示赞同！
冷眼旁观i
每次拍照都觉得自己摆姿势太普通了，这篇教程太及时了，我要好好研究一下。
有14位网友表示赞同！
凝残月
这个公式太有用了，以后拍照再也不用担心摆姿势的问题了，谢谢分享！
有7位网友表示赞同！
日久见人心
我之前拍照总是觉得人像姿势很单调，这篇教程让我有了新的灵感。
有11位网友表示赞同！
绝版女子
这8个公式简直是为我量身定做的，拍人像再也不用愁了。
有11位网友表示赞同！
我就是这样一个人
这个教程太棒了，我收藏了，以后拍照再也不用为摆姿势发愁了。
有6位网友表示赞同！
此生一诺
每次拍照都觉得自己姿势太生硬，这篇教程让我有了新的思路。
有18位网友表示赞同！
■□丶一切都无所谓
看到这个帖子真是太幸运了，我的摄影水平估计要提升了。
有9位网友表示赞同！
灼痛
8个公式太有用了，我打算让我的模特也看看，希望她能摆出更自然的人像。
有8位网友表示赞同！
还未走i
以前拍照总是觉得姿势很尴尬，现在有了这些公式，我对自己更有信心了。
有18位网友表示赞同！
不相忘
这篇教程太实用了，我已经推荐给了我的摄影朋友们。
有6位网友表示赞同！
冷风谷离殇
拍人像摆姿势真是门大学问，这篇教程让我受益匪浅。
有9位网友表示赞同！
灵魂摆渡人
这个帖子让我意识到，原来摆姿势也可以这么有创意。
有7位网友表示赞同！
各自安好ぃ
我已经尝试了其中几个公式，效果还不错，谢谢分享！
有17位网友表示赞同！
作业是老师的私生子
这8个公式真是太有用了，我已经收藏了，以后拍照肯定能拍出更好的照片。
有16位网友表示赞同！
迷路的男人
拍照摆姿势真是件头疼的事情，这篇教程让我找到了解决的办法，太感谢了！
有7位网友表示赞同！