大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于提神图片，上午总是很困，大家都是怎么提神的这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
犯困的时候怎么才能提神
答:提神可以用冷水洗脸、轻拍脸颊等，可以刺激面部神经，使头脑变得更加清醒，同样能够起到提神的作用。另外，还可以用风油精涂抹在太阳穴等位置，对提神能够起到很大的帮助。
很困的时候，怎么提神
很困的时候，提神的方法：
1、拳头按压
拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。
2、嗅闻精油
精油的好处是抒压，并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油，让周边的空气清新。
另外，柠檬和葡萄柚能提升工作效率50%以上，柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄柚等气味可让人充满元气，有更强的提神效果。
3、百用薄荷
当犯困时，不少人拿薄荷油或薄荷棒涂抹，除了贪图那短暂的清凉感外，也能让人醒脑，而且薄荷香气有着爽朗的感觉，又能消暑热。
4、伸伸懒腰
在座位上坐久了可以站起来伸伸懒腰，活动下筋骨，扭扭脖子解除酸痛。这样除了可以让你提神以外，对身体健康也非常好。
5、按摩穴位
1、太阳穴，四指并拢按摩上下眼睑，从眼角处向太阳穴移动，按摩数分钟;
2、风池穴，两手拇指分置两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动按揉1分钟，反复5次。
3、百会穴，双手拇指或食指叠按穴位，缓缓用力30秒至有酸胀感;同时环形轻揉，反复5次。
通宵开车如何提神醒脑
如果不是特殊情况不建议通宵开车，容易身体疲劳，视觉疲劳，危险系数提高。如果没办法需要通宵开车可以给自己放点自己喜欢的dj版的热歌，比较容易带动情绪，不容易打瞌睡。
也可以降低车里的温度，太舒适的温度也很容易产生我困倦感，间接性的开窗通风，让空气保持清新流通，给大脑提供充足的氧气。
上午总是很困，大家都是怎么提神的
昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效。或者吃一片香口胶或者薄荷糖。无疑也有助于提神醒脑，当然最好是挑选无糖型而且口味特别强烈的那种。
如果不怕脱妆，也不妨用凉水冲洗脸颊，同时做一些轻度的面部按摩，既有助于脸部的皮肤保养，也可以使自己更加清醒，而且你会惊奇地发现周围的人说你精神好多了。
文章分享结束，提神图片和上午总是很困，大家都是怎么提神的的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！