大家好，关于大餐很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于大餐怎么做最好吃的知识，希望对各位有所帮助！
什么算大餐
大餐对各个阶层人的理解有所不同，有钱人的大餐是各种山珍海味，是普通人不敢想的也吃不起一种菜肴。而普通人的大餐只要是有鸡鸭鱼肉，就是很享用的大餐。所以大餐对于每个人每个阶层的想法都是不一样的，每个人只要根据自己的喜欢就可以，不要刻意的去追求就好。
大餐后怎么吃
调整饮食方案：
1、烹调宜蒸煮烤、油煎油炒易增热量
油炸类的食物，热量通常都很高。当我们为了减肥而控制热量时，除了计算食物本身的卡路里，还要注意烹调方式，尽量避免油煎、油炸。
2、清淡食物配粗粮
聚餐时少不了吃一些大鱼大肉，要想让肠胃慢慢恢复到正常状态，应该多吃点清淡的东西。还能养成良好的饮食习惯，获得更好的减肥效果。
这时的主食应以谷类粗粮为主，不妨适量增加玉米、燕麦等食物。
3、多吃绿色食物助排便
深绿色蔬菜的营养非常丰富，不仅富含抗氧化剂、多种维生素、矿物质以及其他植物营养素。绿色蔬菜中所含有的膳食纤维，对促进排便起到很大的作用，保证毒素的排出。一种方法是将菠菜、羽衣甘蓝、莴苣、甜菜等蔬菜，加少量酱汁拌成沙拉食用，也可将这些蔬菜加水榨成汁喝。
4、多喝开水促新陈代谢
用两三天时间减少精制米、面、糖果等的摄入，多喝开水，加快胃肠道的新陈代谢，使胃肠道尽快恢复到正常水平。此方法同时还能降低大量肉类食物和酒对肝脏的危害。
有些人不喜欢喝没有味道的白开水，可以尝试金银花、菊花、蜂蜜泡水喝，或者喝乌龙茶和黑咖啡。
请问大餐是什么意思
大餐包含层面非常的广泛，包括文化大餐、精神大餐、美食大餐。总而言之就是一种很美很丰富的享受。包括物质方面和精神层面。
大餐怎么做最好吃
百香果柠檬鸡爪
食材
鸡爪500克、百香果一个、柠檬一个、葱适量、姜几片、蒜几瓣、小米辣两个、尖椒适量、生抽3勺、料酒一勺、糖一勺、盐适量。
做法：
1、尖椒，小米辣切圈儿，葱切段，姜切片，蒜切末。
2、一个柠檬切成两半，一半切片。
3、百香果掏出果汁待用。
4、鸡爪去指甲，切成小块。
5、锅中放入适量清水，冷水下入鸡爪。葱段，姜片，放入一勺料酒。
6、烧开15分钟关火，捞出鸡爪洗净放入冷水中。
7、控干水分，加入柠檬片，加入姜片，加入蒜末，加入小米辣，加入尖椒。
8、加入百香果汁，另一半柠檬把汁挤到盆中。
9、加入3勺生抽，加入一勺白糖，适量盐。
10、搅拌均匀，放入保鲜盒，冷藏一晚就可以吃了。
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