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欧米伽的意思
欧米伽是一种不饱和脂肪酸组成的物质。包抬二十二碳烯酸，二十碳五烯酸，其中亚油酸是一种不能在体内合成或产生的脂肪酸。欧米伽3是广泛分布于人体内，在人体生长发育的各个阶段都发挥着重要作用。
据生理学研究公布，人体有58种疾病是由体内缺乏欧米伽3引起的。所以欧米伽3这种脂肪酸是身体必须的营养素。
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