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八宝粥哪八种最好
八宝粥绿豆、赤豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、薏仁米
这八种八种最好
“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。
但是在今天，许多“八宝粥”的用料已经超出八种。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱，选用不同的用料。不同品牌的罐装“八宝粥”其用料也不同，但是基本上是四大类原料：米、豆类、干果类、中药材。家庭熬制“八宝粥”，有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等
正宗八宝粥做法和配方
原料:
桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干10克、粳米30克。
制作方法:
先将莲籽和玉竹加热煮烂，然后把其它六味原料一起入锅，加热煮熟直至变成粥状，即可食用了。
八宝粥哪个口味更好喝
银鹭八宝粥口感好吃。
银鹭八宝粥主要配料有麦仁、糯米、绿豆、花生仁、花豆、红豆、薏仁、桂圆肉
银鹭八宝粥采自桂圆之乡—福建的优质桂圆，精心严选莲子、椰果、薏仁等各类健康食材，再以出类拔萃的工艺，用心制作出高品质的八宝粥，让你时时刻刻可以回想起儿时祖母用心熬煮的八宝粥，时时刻刻感觉到爱的味道。
对比下来，银鹭八宝粥更好吃
为什么有的人不喜欢喝八宝粥
八宝粥因为其中的主要的成分是谷物，吃的很多的话有时候会在肠道内被微生物利用之后产生气体，导致感觉肠道内是有一定的气体再走导致不舒服的情况出现，建议不要吃的太多，因为是高热量的食物，消化不好的及减肥的糖尿病患者是要少吃的。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。