大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于免疫力，怎么增加免疫力，三七粉可以吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
怎么增加免疫力，三七粉可以吗
三七粉具有抗衰老，护肝利胆，抗冠心病，并且有扩张血管和降血压的功效，长期服用可以增加免疫力，在服用同时注意每天早上服用，最好是饭后用温开水冲服，平时也可以多吃一些动物的肝脏还有维生素，帮助体内提高免疫功能，注意饮食作息规律。
经期抵抗力差怎么办
女性在来月经期间的身体抵抗力是和平时有一定区别的，因为内分泌失调出现了紊乱，导致大脑皮层兴奋降低，使免疫力下降，容易引发一些疾病和细菌的感染。一定要保护好自己的身体，加强营养，多喝温开水，多注意休息，可以适当的喝一些红糖蜂蜜水以及滋补的汤类来调理身体。
关于免疫力的内容到此结束，希望对大家有所帮助。